怎么预防前列腺炎？做好这些事情就行了！
临床中并不是所有的前列腺炎患者都有不育症，这主要是因为感染时前列腺内的病原微生物可减少精子的数量、降低精子的活力，从而使精子不能完成生育的使命；在患慢性前列腺炎时，前列腺分泌腺体的数量和质量发生了改变，以致于影响到正常的生育。但并不是所有患者在前列腺炎发病时都会引起前列腺液改变，以及引起精液生存的外环境变化，而且每个人致病的病原微生物、病程也有所不同。因此在患者在得知自己患有前列腺炎时候不必忧心忡忡，生怕患有不育症，这样的担心是没有必要的。但前列腺炎在一定情况下可能会引起不育症，这一点一定要引起广大男性朋友的重视。
1避免寒冷
避免寒冷刺激当人体感到寒冷时体内的交感神经兴奋性会被提高，交感神经兴奋会使前列腺内的腺管与血管扩张，最终引发前列腺充血水肿，患者出现或加重尿急、尿痛、夜尿多、会阴睾丸疼痛等症状。男性朋友要注意防寒保暖。
2戒憋尿
一定要戒憋尿。在正常情况下男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时这些细菌会被冲刷掉，而经常憋尿易使细菌逆行到尿道，引发前列腺炎。而过度充盈的膀胱在男性久坐状态下可压迫前列腺组织，腺体充血会使前列腺液的排泄变得非常的困难，尤其是久坐在软椅或沙发上，会使整个泌尿系统血液循环受阻，进一步加重病情。因此男性朋友勿久坐，少进行骑自行车、骑马等压迫前列腺的运动，并适当户外运动。
3性欲有节制
性欲有节制，纵欲是前列腺的“大敌”。精液中30％的液体为前列腺液，当性生活过于频繁时将加重腺体分泌易使前列腺过度充血水肿诱发前列腺炎。然而过度压抑性欲，则导致前列腺液堆积在前列腺管内形成淤积，机体免疫力低下时候可诱发炎症。
4不食辛辣
不食辛辣食物以及忌烟限酒。辛辣可引起前列腺和尿道血管扩张，加重腺体充血水肿或加重慢性前列腺炎症状；烟草中含有的尼古丁、氰化物和一氧化碳等可引起前列腺血管扩张引起腺体充血，明显升高前列腺炎的发病率。在酒精的刺激下前列腺会发生局部毛细血管迅速扩张、充血，出现排尿困难症状。
5穿的宽松
男士平时要穿宽松洁净柔软内裤，注意保持外阴清洁及大便通畅，以减轻前列腺组织的充血水肿。在饮食方面多吃含硒较丰富的食物，如粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果等，以补充各类抗氧化剂，预防及治疗前列腺疾病。
前列腺引发的不育症要先解除原发病前列腺炎问题，经过中医辨证施治可取得满意疗效。
