男性前列腺炎最怕什么？保护前列腺的食物有哪些？
1憋、冷
前列腺是男人的特有器官，如果出现问题的话是会伤害男人的健康，那么你知道有哪些原因会伤害前列腺呢？
男人的前列腺就好比女人的乳腺总是容易出现这样或那样的问题。在男人的一生中有超过一半的男人会遇到前列腺问题（如前列腺炎、前列腺增生等）的困扰。预防前列腺疾病就应该从引发前列腺疾病的因素抓起，将前列腺疾病扼杀在萌芽之中。
冬天气温寒冷，有的男人在寒夜里会因为怕冷而不愿意起床撒尿。有必康网表示憋尿是引起男人前列腺炎的原因之一。憋尿会使尿道压力升高，尿液有可能逆流进入前列腺会引起前列腺炎;男性憋尿会使尿液中的一些晶体物质会沉积在前列腺组织中，与腺管内的淀粉样物质、上皮细胞、嘌呤、胆固醇等包绕形成结石，阻塞前列腺液排出管道导致前列腺液引流不畅从而引发前列腺炎。
男人的睾丸害怕热而前列腺却害怕冷。这主要是因为天气转冷会使男人的前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张造成慢性充血从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流。如果男性尿道情况有变化就容易加重前列腺液的淤积，导致尿频、尿急等前列腺疾病发作。
2欲、压
什么事都不可以过度，性生活也是。男人一旦纵欲前列腺就极容易出现问题。一般来说性生活频繁、私生活紊乱容易使前列腺过度充血。男人在射精时突然中断性交或频繁的自慰都有可能引发前列腺疾病。
由于酒有扩张血管的作用所以人体吸收酒精后，前列腺会很快充血，长期以往会引发前列腺疾病。如果患有前列腺疾病的人长期饮酒，列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。有研究显示前列腺会在“醉酒“后需要经过3—5天才可恢复，所以为了前列腺的健康，男人应该减少酒精的摄入量。
3酒
男人久坐容易诱发前列腺疾病，这主要是当男人坐着时身体很大一部分重量会“压”在前列腺上使整个泌尿系统血液循环受阻，导致腺体充血，造成排尿困难。所以司机和白领等长期坐着干活的工作人员就应该注意，隔几个小时就应该去走走，不要坐太久。
4保护前列腺的食物
1、苹果
前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时锌含量明显降低并难以提高。与常用含锌药物相比苹果汁比含锌高的药物更具有疗效且具有安全易消化吸收、易为患者接受的特点。
2、番茄
番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺炎的几率降低32%。
3、猕猴桃
有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服能治前列腺炎引起的小便涩痛。
4、苦瓜
维生素C含量丰富，有清热解毒、利、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎和尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。
