男人的精子怎么算正常？正常精子的辨别！
1正常精子的形态
正常精子大致分为头、体、尾三部。头部下面为卵圆形;侧面为扁平形;尾部长而弯曲，外形如蝌蚪状。在电子显微镜下，可见整个精子由细胞膜包裹，头部有一个顶体和结构致密的细胞核。顶体覆盖在核前三分之二处，内含有一系列的水解酶。在受精过程中，顶体中的酶有助于精子穿透卵子的外膜而进入卵子内。精子的尾部又称鞭毛，构成尾部的轴心是轴丝以及体部延伸成的外周致密纤维，还包有一层特殊的纤维鞘。精子尾部末段无鞘包裹，轴丝之外便是鞭毛膜。
正常精子有时亦可存在小头、大头、圆头及尖头等生理变异。畸形精子包括头、体、尾的形态变异，或头体混合畸形。头部畸形有巨大头、头部核和胞浆倒转、蘑菇样头、双头体部畸形有体大而粗、楔形、三角形等;尾部畸形有粗尾、粗短而分叉尾及双尾;头体混合畸形有头体增大、核畸形变长及头体混合变长等。
2正常精子的指标
1、精液颜色。正常精液的颜色呈透明灰白色，如果禁欲时间长，可呈淡黄色，生殖道有炎症时，呈黄色，甚至精液中有血液。
2、精液量。每次排精量2毫升~ 6毫升，但受排精频率及次数的影响。精液量少于1毫升/次称为精液量减少，精液量多于6毫升/次称为精液量过多，这些都是异常情况。
3、液化时间。精液刚排出体外时呈凝胶状态，经过5 ~ 30分钟会变成液体状态，这一过程称为液化。黏稠而且不液化的精液，常见于有前列腺或精囊疾病的患者。
4、精子形态。正常精液中异常形态的精子可达30%~ 40%，若精子畸形率大于70%，则会造成不育。
3精子异常表现
精子异常症是指精液中没有精子、精子含量极少、精子含量过多、死精症、精子畸形、精子凝集等症状的统称。出现精子异常现象的原因有输精管阻塞、先天性缺损、神经功能障碍、内分泌紊乱、睾丸损伤所致。除此之外，过度接触热源、工作环境恶劣、毒品、酗酒等也是导致精子异常的原因。
4精子异常食疗
1、枸杞猪肾粥
【原料】枸杞叶500克、猪肾2对、猪肉250克、粳米25克、葱白需5茎。
【制作】把猪肾洗干净去臊腺脂膜然后切成细丁；葱白洗干净后切成细节；羊肉洗干净切细;枸杞叶洗净用纱布装好扎紧；最后粳米淘净。把它们一起放到砂锅内加水适量熬粥，等肉熟米烂成粥的时候就可以加入适量的调味品了。
2、鹿角胶粥
【原料】鹿角胶需15~20克、粳米100克加生姜3片。
【制作】先煮粳米做粥再等沸后放入鹿角胶、生姜一起煮成稀粥。
【注意】阴虚火旺、口千舌燥和尿黄便秘或是感冒发热的人忌服用。
