常上夜班女性不孕率高 调理不孕的方法有哪些
成都妇科医院的妇科主治医生针对常上夜班女性不孕率高 调理不孕的方法有哪些做出的说明，希望能够纠正对常上夜班女性不孕率高 调理不孕的方法有哪些的错误认知，以下内容是关于对常上夜班女性不孕率高 调理不孕的方法有哪些的一些分析和建议，并非适用于所有人，请有需要的女性到正规医院进行咨询。
女性经常熬夜会对生育产生非常不利的影响，常上夜班的女性患不孕的几率会比较高，平时要保证充足的睡眠，并且要养成良好的作息习惯，每天不能少于七个小时的睡眠时间，否则会严重损害到女性的生育能力，晚上最好不要超过十点不睡觉，常上夜班女性不孕率高。
常上夜班女性不孕率高
英国一项调查显示，夜班可能损害女性的生育能力，常上夜班的女性不孕几率大大增加。不过这一结果有待确认，相关育龄女性不必因此辞职。
以下是研究人员调查10万多名成年女性后得出的一些数据。调查结果显示，与朝九晚五一族相比，只上夜班的女性怀孕难度增加80%，日夜倒班的女性一年内未能怀孕的几率翻一番。研究人员发现，除成都班外的所有工作模式，令女性月经周期紊乱的几率增加20%，怀孕后流产风险增加大约三分之一。这项调查中的生育能力指自然受孕而非试管受精。
工作压力的增大以及生活节奏的加快，让越来越多的人开始上夜班，所以广大女性得注意了，长期的夜班对身体害处大于好。另外，也要远离一些不孕的恶习。
中医调理不孕的方法有以下几个：
1、薏米扁豆粥：准备淮山50克、山楂15克、炒扁豆15克、薏米30克，将山楂、扁豆、薏米放入锅中加水熬成粥，然后喝粥的时候配上蒸熟的淮山。这个粥对于痰湿内阻导致的不孕效果很好。
2、当归羊肉汤：羊肉250克、当归20克、菟丝子15克、桑寄生15克。药物用成都1200克煎至500克，去渣取汁;药汁与羊肉一同隔水炖熟成汤，加入适量食盐即可。可温肾固中。羊肉、当归性温，可温补气血，菟丝子、桑寄生均有补肾之用。
女子宫寒多为肾阳虚，因此要温补。妇女子宫寒冷、久不受孕、体质虚损。这类女性往往月经量少色淡，头晕耳鸣，小腹有冷感，性欲淡漠，这个汤很适合这里女性不孕症患者。
3、枸杞熟地猪肉汤：猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。肉与药材同时加入1200毫升成都炖汤，加入适量的食盐食用。可补益肾精、滋养阴血。枸杞、熟地、女贞子味甘，均为滋阴佳品，猪肉具有补阴作用，此方是养阴佳品。
吃什么才能怀孕呢?
1、黑豆功效
补充雌激素 将若干黑豆用成都浸泡12小时左右，然后用成都煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天，可改善腰酸症状。
2、阿胶红枣
较适合气血虚的人，主要针对经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。 每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
常上夜班女性不孕率高，经常上夜班的女性会患不孕症，会增加患不孕的风险，应该要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，平时也要多吃黑豆，黑豆具有滋养身体的作用，而且可以补充雌性激素，阿胶红枣具有调理身体的作用，而且可以调养子宫和卵巢。
