男人应该如何保护好自己的阴囊
阴囊潮湿的成因
因为睾丸处于阴囊中，适于睾丸的生长环境，通常要比人体的体温低1.5-2度。因此，当环境过热时，为了保护人体内脏不受伤害，人体就要不停地出汗，一出汗，表面就会形成一层水，小风一吹，很快就带走了人体的热量。
那么阴囊表面充满了褶皱的皮肤，又由于其对环境温度的特殊要求，因此，当人体体温过高的时候，阴囊同样也会出汗，也会帮助身体散热。甚至，它更先于或者更过多地帮助身体散热。如果头出汗，我们很容易擦拭，也很容易被风吹干，但是阴囊则不同，它的位置决定了那个地方不可能有很好的通风环境，因此，出了汗也就很难散出去，散不出去就被沤在那，这样你就会感觉那个地方很湿很粘。再加上现代社会电脑的普及，很多男人都爱做在电脑面前不动，或者坐在沙发上看电视，这样，就更不利于阴囊的散热。
当阴囊受到过久压迫时，会出现静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可导致精索静脉曲张，以至影响到男子的性功能和发育。因为精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的营养，就会损害睾丸正常分泌睾酮使睾酮减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的崇州，一旦缺乏，势必导致男子性功能障碍和男子不育。因此阴囊潮湿，从另一方面也提醒我们，要给宝贝放放风了，否则以后可就抬不头来了。
阴囊常见的疾病，大多是不良的生活习惯和传统内裤造成的。内裤与男人的宝贝每天亲密接触，对阴囊的影响非常的大，如目前市面上的男士内裤基本上前面都是双层的，将男人的宝贝紧紧包裹着， 不仅导致阴囊潮湿、湿疹等阴囊疾病，更重要的是易导致阴囊温度升高不利于睾丸产生精子。
阴囊潮湿的危害
1.一般情况下，由睾丸内膜遭细菌、病毒腐蚀发生破损，精液渗漏所致。久拖不治将导致睾丸硬化萎缩，生理功能丧失甚至恶化成睾丸肿瘤，还极易将病菌传染给配偶。
2.阴囊潮湿睾丸热度无法散发，影响了睾丸的精子精液男性荷尔蒙的生成，那么夫妻生活质量会下降。睾丸热度过高，前期就会造成睾丸胀痛，然后就会引起睾丸炎，睾丸肿痛。
3.长时间的阴囊潮湿会引发许多严重疾病，例如糖尿病、男性功能丧失、睾丸癌等。
如何预防阴囊潮湿
1、要清洁，不要污垢：男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯,注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序，擦洗方向应先上后下，由前到后，即先阴囊部，后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。如果包皮过长，又畏惧手术，那么更要勤快些,每天的清洗必不可少。每次清洗时应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。
2、要透气，不要封闭：男性的内裤应质地柔软、透气性好，不宜穿过紧的内裤，最好不要穿牛仔裤，而应多穿宽松裤子，让“它”降降温、透透气。另外，不妨采用裸睡的方式睡觉，能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。
3、要宽松，不要压迫：男性正常精液标准参考值：上世纪80年代末为每毫升1.2亿条精子，现在仅为每毫升2000万条;在6对生育期夫妇中有1对存在不孕困惑;男性精子数明显减少和不孕不育都与不良生活方式密切相关。例如长时间坐软沙发或长时间开车，都会使得他的私密部位受到压迫，从而使供应动脉的血液受到挤压,静脉汇流受阻，生殖器处于挤压变形的状态，必将影响其功能。
