崇州男性不育的主要原因有那些
更新时间：2016-08-02 23:02:36
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崇州男性不育的主要原因有那些
崇州男科医院必康网介绍，精液异常是男性的常见疾病，有区分为精液异常和精子异常两类，这两种现象都对男性健康有很大的危害，而且还会严重影响到患者的生育，所以男性应该日常注意做好精液异常的预防。那么，如何做才能有效远离精液异常?下面一起来请教下崇州男科医院必康网吧。
精液异常症，包括精子总数减少、精子活崇州低下以及畸形精子数增高等。另外，精液量过多或过少，精液粘度过大，不液化和酸碱度异常等影响精子的运动和生存的症候，也包括在内。它是男性不育的主要原因。
如何有效远离精液异常?
一、放松心态。
精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性不育治疗男性应适当放松自己。
二、定期体检。
病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
三、调整起居。
不良的生活起膈习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。正如我们所知晓的那样，精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1摄氏度~2摄氏度。所以，男性不育治疗我们应保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。
四、锻炼身体。
研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致男性不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
五、多吃蔬菜。
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，防止精液异常的发生。
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