早泄如何预防 5个方法送给你
都江堰男科医院的男科主治医生针对早泄如何预防 5个方法送给你做出的说明，希望能够纠正对早泄如何预防 5个方法送给你的错误认知，以下内容是关于对早泄如何预防 5个方法送给你的一些分析和建议，并非适用于所有人，请有需要的男性到正规医院进行咨询。
常见的早泄预防方法
1、学习有关性知识，解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。
2、另外要取得性伴侣的谅解与配合。因为性伴侣的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。
3、性交初期，男方尽量保持平静，动作从容缓慢，充分利用女方性感觉散漫的特点，辅以抚爱动作，使女方将性感逐渐集中到性器官上，并促进其高潮早些到来，以达到同步高潮。
4、当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续，可以避免习惯性过早射精现象。
5、若是前列腺炎，精囊炎等泌尿生殖系统疾病所致的早泄，则应针对这方面进行治疗，前列腺炎，精囊炎等治疗好了，早泄也就不攻而破了。
早泄食疗方
1、北芪杞子炖乳鸽：北芪30克，杞子30克，乳鸽1只。先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。饮汤吃肉，一般3天炖1次，3～5天为一疗程。一疗程即可见效。
2、枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
3、用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
4、菊花醪：甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄。
5、溜鹿肉：鹿肉500g，葱、姜、花椒、酱油、料酒、盐、白糖、味精各适量。将鹿肉洗净切块，炸成红色捞出，控油备用;将葱、姜炸香，再加入酱油、花椒、盐、料酒、味精适量，倒入鸡汤、下鹿肉，烧开后小火煨烂，勾芡装盘即可。佐餐使用。
6、山药羊肉羹：山药50克、羊腿内50克。山药洗净，切成细丝;羊腿肉洗净，开水浸泡2小时，去浮沫，切成丝状。山药、羊肉同置锅中，加黄酒、姜、葱、食盐、味精，急火煮沸10分钟，加菱粉，调成羹，分次食用。
7、皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。
8、用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
原发性早泄危害大及早发现病情是关键：
1、原发性早泄患者基本上一生都将处于快速射精，并随着年龄增长而加剧。
2、原发性早泄患者通过控制射精训练后，仍无法改善射精时间。
3、原发性早泄患者的性伴侣对性爱的满意度低于50%。
4、原发性早泄患者性爱时阴道内连续抽动次数一般少于20次。
5、原发型早泄患者首次性生活开始以来，性生活时间一直少于2分钟，大多数情况下射精时间在30-60秒之间。
此外，原发性早泄还会给患者带来以下伤害：
1、原发性早泄如果没有得到及时的控制，还会引起其他很多男性疾病。
因此，对早泄一定要积极的面对，一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿等勃起功能障碍就得不偿失了。
2、患有原发性早泄会给男性带来很大心理影响，给男性造成的心理压力是很大的，如此一来会影响生活、工作、学习，而且很容易使病情恶化。
精神不振，另外早泄通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。
3、另外原发性早泄会影响到生活的质量，影响夫妻正常性生活的同时，严重的还会引起家庭的不和睦。原发性早泄的危隐患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
4、原发性早泄所带来的危害中，还会引起勃起功能的障碍，在临床上很大部分的患者由于没有及时的去治疗，会造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现勃起功能障碍。
5、导致不育：早泄疾病所带来的危害中，还包括有不育。早泄分类中，有继发性和原发性，那一般如果是严重的原发性早泄，这是极有可能造成不育的，这类患者射精反射过度敏感，一有性活动或性刺激立刻就会射精，也就不会有正常生育。
