男人喝酒的正确方式你知道几个？
男人喝酒其实是平常事，遇上节日、同学朋友聚会、结婚生子、公司应酬等，都难免要喝点酒。但酒含有酒精，如果不注意可能就会伤肝又伤肾。那么，喝酒应该注意什么呢?来看下合肥男科医院必康网的介绍：
合肥男科医院必康网介绍：怎样喝酒才最好?
1、不要空腹喝酒
喝酒时，最要紧的是大量摄取肝脏在分解酒精时所需的维生素、矿物质、蛋白质。豆类食品和花椰菜、菜花、菠菜等绿色黄色蔬菜，脂肪含量少的烤鱼、烤鸡肉等都是喝酒时的最佳伴侣。
2、喝酒不能太快，白酒尽量不要一饮而尽
饮酒后5分钟乙醇进入血液，30~120分钟，血中乙醇浓度达到顶峰。饮酒快，血中乙醇浓度升高快，很快会出现醉酒状态。若慢慢饮，就有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。喝白酒的时候，也要尽量分成几口喝，不要一饮而尽。
3、喝酒时注意不宜同食海鲜
海鲜中富含嘌呤、苷酸两种成分，啤酒中富含的维生素B1正是这两种成分分解代谢的重要催化剂，会使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及时排出体外时，就会以钠盐形式沉积起来，使人出现痛风或形成结石。
4、酒前喝牛奶和咖啡
喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。最好的预防方法就是在喝酒之前，先喝些牛奶或者咖啡，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
5、醉酒后勿喝浓茶或者咖啡
酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等会促进尚未分解成乙酸的乙醛过早地进入肾脏，使肾脏受损。而咖啡的主要成分是咖啡y因，有刺激中枢神经和肌肉的作用，酒后喝咖啡会刺激血管扩张，加快血液循环，极大增加心血管的负担，对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍，甚至诱发高血压。
合肥男科医院必康网温馨提示：喝酒有时难以避免，那么我们就要学会保护自己。做好喝酒的保护措施，才能不容易出现酒精肝、脂肪肝，才不容易伤到我们的肝脏和肾脏。
