女性出现月经量少吃什么调理好?

　　导读：女性出现月经量少吃什么调理好?达州妇科医院必康网表示：月经量少是很常见的一种病症，很多女性朋友都会出现月经量少的症状。女性月经过少也不可以忽视，否则可能会导致闭经。月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。

月经少吃什么好?

服用当归煮蛋

　　可以服用当归煮蛋。每次取9克当归加水煎汁，然后用纱布将药汁中的药渣滤去，在药汁里面打入两个鸡蛋，继续在火上煮一小会儿，然后盖上盖儿焖。等鸡蛋焖成荷包蛋，再加入50克红糖调味。之后吃蛋喝汁，注意一定要等到月经干净了以后再吃。

服用鸡蛋配上当归的好处

　　关于当归的记述，最早见于《神农本草经》。因为其补血活血效果极佳，故有“血家百病此方通”的说法。当归部位不同，作用也是不同的。其中归头止血，归身补血，归尾破血。这里的当归是用整个的，取它整体的功效。为什么要加鸡蛋呢?因为鸡蛋本身就有滋阴润燥、养血安神的功能。再配上当归，对于补血养血、调理身体是很有好处的。

服用阿胶

　　阿胶为血肉有情之品善治血虚诸疾，可用于治疗血虚面色萎黄、爪甲苍白、头昏、心悸，以及妇女血虚所致的月经不调、血枯经闭等症。现代药理研究也证实了阿胶具有促进造血功能的作用，用于治疗贫血效果非常好。

如何服用阿胶

　　阿胶10克，先将阿胶烊化，再用黄酒适量1次冲服，每日1剂。适用于阴血不足所致的月经先期，或经量多少不定。

　　温馨提示：以上是“女性出现月经量少吃什么调理好?”的介绍。月经量少是很常见的一种病症，很多女性朋友都会出现月经量少的症状。女性月经量少会有很多的饮食注意事项，避免病情的恶化。

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