乳腺结节原因、危害及预防
达州妇科医院针对乳腺结节的引起原因，乳腺结节的危害，如何预防乳腺结节等做出的详尽说明和描述如下：
乳腺结节的常见原因有哪些?主要就是以下六点：
1、家庭压力和工作压力增大，精神创伤,人际关系复杂精神压力大。
2、生育太晚、不施行母乳哺养都会造成乳腺增生。
3、乳腺结节的常见原因有哪些?中青年妇女月经周期不调、怀孕和产后气血损伤。
4、恶毒的生活环境，如环境污染、噪音污染等。
5.、缺乏性生活也是乳腺结节的常见原因。
6.、饮食因素，脂肪蛋白摄入过多，缺乏维生素和矿物质。
乳腺结节的危害
一、对女性工作生活的影响：情绪上的改变，睡眠质量不好，工作时精神的不集中，势必会影响工作的效率，再加上乳房外形的畸形导致女性的自卑，使女性不愿与丈夫过性生活，这必然会危害夫妻间的感情。
二、周期性乳房疼痛：一般而言，有乳腺结节的女性会伴随着乳房疼痛以及乳房肿块，而且疼痛会随着月经周期而发生一定的变化。经前疼痛逐渐加大，经后缓解不明显或不缓解，最终可形成持续性的疼痛。乳房肿块的出现，使得按压乳房是还会有疼痛感。而情绪的变化如紧黄、发怒等，工作、生活习惯的改变，甚至天气的变化等都会在一定的程度上加重乳房疼痛。点击咨询在线必康网乳腺增生结节症状
三、影响乳房美观：有些女性认为，结节这种增生，在一定程度上是可以使乳房达州的，因而就不愿进行治疗。但是，乳腺结节却会造成乳房的下垂，并且使乳房失去往日的弹性。再者，若是结节恶化会乳腺癌，就需手术切除恶变部分。这势必是会让乳房产生缺陷，进而影响乳房的美观。
四、引发乳腺癌：所谓的乳腺结节其实也就是乳腺囊性增生，该病若是不能得到有效的治疗，就容易发生恶变，引发乳腺癌，危害女性患者的生命。
如何预防乳腺结节?
预防乳腺结节有如下几点建议：
1、妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
2、保持良好的心态
少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。
3、调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
4、反复至医院检查
对于不能排除癌变的乳腺增生结节患者，应反复至医院检查，必要时做活组织病理切片检查。
5、规律的睡眠
规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同达州自然能打败乳腺增生。
6、自我检测盒保健
对于有乳房胀痛肿块乳腺增生结节患者，宜经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健。
7、适当补硒
硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，对于预防乳腺疾病有奇效。但是补硒过量的危害也不小，因此服用含有硒麦芽的体恒健硒维康口嚼片，能安全有效补硒，没有任何毒副作用，也不会过量，是女性朋友防治乳腺疾病的首选。
8、减少体内雌激素、控制雌激素的摄入
多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕药，适当控制摄入富含雌激素的食物如大豆等。禁止滥用含雌激素的美容用品;少吃用饲料(含有激素)喂养的家禽、水产品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代疗法缓解更年期症状。
9、补充维生素、矿物质
人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
10、保持良好的生活习惯
生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
11、低脂高纤饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
12、避免多次流产
避免多次人工流产，药物流产;产妇采用母乳喂养，能防患于未然。
