合理性生活还能预防小叶增生吗
合理性生活还能预防小叶增生吗?中医认为，乳腺小叶增生系肝气郁结，痰凝气滞所致，与情绪不快，情志抑郁等因素有关。而金牛妇产医院必康网表示：假如夫妻之间有着美满的两性关系、协调的性生活，则可保持心情舒畅，肝气畅达，络脉中的气血调金牛畅，则乳腺小叶就不容易增生。
因此，可以说和谐的性生活也是预防乳腺小叶增生的重要措施!
为了预防乳腺小叶增生，医生除了提倡女性适时结婚(不超过28岁)，生育不宜过晚(不超过30岁);产后如无特殊情况，一定要自己哺乳;做好避孕工作，消除因多次流产，增生乳腺不易萎缩而促发乳腺增生的诱因外;还有很重要的一点就是女性应该重视好的性生活。因为，正常、和谐、均衡、有规律的性生活，不仅可给自己带来身心的乐趣和娱悦，增进夫妻感情，而且，有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。
这是因为乳房本身也是性器官，在性生活中乳房也可发生周期性的变化。如在性兴奋期时，乳房静脉充血，表现为乳房胀满增大;性持续期时，乳晕充血，乳头勃起;性高潮时上述变化达到顶点;性高潮后，乳晕充血反应迅速消退，而乳房增大需经历15-30分钟才恢复正常。
一些长期性压抑，或没有性生活的妇女，就等于没有性兴奋。自以为性淡漠的妇女，可能会由于缺乏相应的性刺激，长期处于性抑制状态而缺乏正常的性生活。性反应周期与生育、哺乳一样，是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种生理过程的调节，内分泌系统易于失调就容易发生乳腺持续的充血肿胀，导致乳腺的增生或乳腺癌的发生。
所以，女性不该把性生活作为一种可有可无的活动，不要动辙拒绝丈夫的性要求，也不要把性生活作为伺奉丈夫的义务，吧自己看成为局外人、旁观者， 而是应积极全身心投入其中，悉心体会，尽情享受性的快乐。
金牛妇产医院必康网也提示：如果你已经患有性功能障碍，如性欲低下、性高潮缺乏等两性生活难以和谐者，那也一定要积极诊治。尽量避免离婚、孀居和独身，保持有规律的性活动。平时应该心胸开阔，精神愉快，保持乐观情绪，避免抑郁和发怒，使内分泌系统保持良好的工作状态。
