备孕期什么时候补钙较合适
更新时间：2016-10-19 16:12:16
阅读1次
备孕期什么时候补钙较合适
想要孕育一个健康、聪明伶俐的宝宝，孕前检查很重要，孕前补钙时间一定要把握好，那么，孕前补钙的时间是什么时候?下面就听听金牛妇产医院的医生给大家做详细的介绍。
孕妇孕前补钙期是什么时候?金牛妇产医院医生告诉你：
好多人都知道孕期需要补钙，因为孕妇缺钙会影响胎儿的发育，也会影响母亲的健康。不过，如果你正准备怀孕，那么为了有一个健康的宝宝，孕前也要注意补钙。这是因为：
1、胎儿发育需要钙
胎儿的心脏节律和血液凝结能力需要足够的钙才能正常发育。只有钙量充足，宝宝的骨骼和牙齿才能强壮，心脏、神经和肌肉才能健康。
2、胎儿会抢夺你的钙
这是生命的本能，别责怪他吧。由于你自己也同样需要钙，所以，当你摄入的钙不够两个人用的话，你本人的健康就会受到影响。
医生指出，如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右。除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200～300毫克的钙剂。适龄女性如果准备怀孕，孕前饮食就一定要注意补充钙，合理搭配营养。
温馨提醒：以上就是关于孕期检查相关介绍，本文的阐述只是个大概，希望能对您有所帮助，如果您还有其他任何问题和疑惑，可以点击在线咨询，必康网会对您的疑问做出专业的回答。
