警惕过度节食减肥会影响子宫的发育
在几年前，我一个朋友带她女儿小倩到我们医院看病。在我的记忆中，小倩是一个很活泼可爱的姑娘，皮肤白皙，但就是有些胖。可那次见到小倩，不仅瘦了很多，皮肤也变得萎黄。
小倩妈妈告诉我，小倩的初恋男友嫌小倩胖，带出去没面子，要跟小倩分手。小倩非常难过，于是下决心减肥。从那之后，小倩每天早上只喝一杯脱脂牛奶，中午吃顿正餐，之后就不再进食。刚开始，到了下午和晚上的时候觉得很饿，慢慢的饥饿感就没有了。这样一年下来，小倩终于减肥成功了，瘦了30多斤。
小倩是瘦下来了，但身体同时也出现了问题——月经变得断断续续，经常两三个月不来，即使来月经了，量也很少，颜色也很淡。刚开始时她不好意思去看医生，也不敢跟家人说，后来小倩妈妈发现她的脸色没有以前红润了，身体也没以前那么好了，经过几次谈话，知道小倩身体的变化后，小倩妈妈马上带她来我这儿看病。
听了小倩妈妈的讲述，我让小倩去做了B 超，结果发现小倩的子宫发育不良，只有枣子大小，远远低于正常人的拳头大小的子宫。排除病理性的因素外，我得出结论，这是由于过度节食造成的。
青春期节食会影响子宫的发育
小倩正处在青春期，却通过节食的方法减分，这与身体处于发育阶段需要充足的营养要求相背离。节食，意味着主动降低新陈代谢效率，让脏器不得不放慢运转速度，无法维持人体正常需要。而且节食，营养摄入不够，不仅会导致营养不良，还会使人体免疫力下降，雌性激素分娩减少，而子宫发育不良与雌性激素分泌不足有密切的关系。
雌性激素分泌减少还不利于皮肤血液循环，影响体内脂肪的合理分布，使皮肤失去金牛和弹性。
节食会导致卵巢早衰、月经紊乱
对于成熟女性来说，节食减肥也不是明智的选择。因为过度节食减肥势必会造成体内脂肪的减少。然而卵巢合成、分泌雌激素的原料就是脂肪，这样就影响了雌激素的合成与分泌，进而就会导致月经紊乱、闭经等情况的出现。卵巢排卵功能的降低则会伴随着不正常闭经情况而出现。结果就可能造成卵巢早衰，而卵巢早衰又会加重月经紊乱，于是形成了恶性循环。
为了健康，胖的人需要瘦下来，但瘦亦有道，节食减肥只会适得其反。
