对于痛经的认识，我们应该避免哪些误区

健康的女性月经都是有规律的，因此、月经的变化在一定程度上是能够反应出身体的健康变化，特别是痛经的女性，更要注意月经的变化。但是、不少女性对于痛经都存在着一些误解，总觉得忍忍就好，所以、有时候反而容易会错过一些疾病信号！

那么、对于痛经的认识，我们应该避免哪些误区呢?

1、认为吃巧克力和甜食能改善痛经：

　　吃甜食会给人带来愉悦的感受，使心情放松，但是并不能缓解疼痛，经期大量吃甜食，反而会使血糖不稳，加重身体的不适感觉。

2、认为经期只要有变化，就是有问题：

　　28天是很标准的月经周期，不过每个人的身体情况不一样，不可能都是28天，而且有时候受精神因素或外界因素影响，月经期会提前或推迟，只要没超过一周，都是正常的，不需要过分担心。

3、认为婚后痛经就会消失：

　　痛经是一种月经病，给女性带来很大痛苦，一些人总说，结婚之后或者生孩子之后就不会痛经了，实际上这是一种无稽之谈，痛经与否跟结婚没有任何关系，除非是先天性子宫小，收缩过度，怀孕生子会撑大子宫，一定程度上缓解痛经。

　　更多的是有性生活或者分娩后不注意卫生，原来不痛经的女性反而患上痛经，因此如果有痛经症状，很好尽快到医院检查一下，不要不当回事儿，错过疾病信号。

4、认为痛经是会遗传的：

　　月经初潮的时间可能存在一定程度上的遗传性，初潮较早的母亲，其女儿的初潮时间也会早一些，但是痛经并没有遗传性，有时候母女都出现痛经，很可能是因为生活在一个家庭中，受同一因素影响所引起的。

　　那么，以上这些误区，你是否都存在过呢?那么，经过医生的介绍后，就把哪些不正确的观念都快快改正过来吧，以免导致痛经现象的加深。

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