怀孕初期一定要注意哪些事项

听说怀孕初期是整个孕期的重要阶段之一，重要的关键是这时胚胎的发育。所以、很多人呢都怕怀孕初期一个护理不当就容易发生流产，当然、可能不会像大家形容的那么脆弱，但这个时期的护理却是真的很重要的。

怀孕初期一定要注意哪些事项

　　1、禁止止同房：怀孕初期也就是前三个月都应该禁止同房，以免发生流产出血的现象，而同房生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性，尤其是有流产高风险的孕妇。

　　2、远离辐射：怀孕早期建议少碰电脑、微波炉、手机，怀孕的头3个月是胎儿器官发育的关键期，也是发生畸形的高危阶段。因此要远离辐射、有害化学物质，提高自身免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

　　3、补充叶酸：前三个月是胎儿发育正常时期，是胎儿是否完全健康重要时期，也是发生畸形的高危阶段。因此这时需要补充叶酸，防止胎畸形，缺乏叶酸的胚胎可发生多种畸形，尤其是神经管畸形(如无脑儿、脊柱裂等)。

　　4、保持心情愉悦：怀孕早期要保持心情愉快，加拿大奥罗拉市科罗拉多大学健康科学机构进行的一项调查发现，与一直保持愉快心情的孕妇相比，在怀孕的头20周情绪总是很低落，或者情绪经常起伏不定的准妈妈产下体重偏低孩子的比例要高出23倍。

　　5、调整饮食：怀孕早期不要食用过寒的食物金堂说“螃蟹、甲鱼”等，不要吃煎炸、超辣、凉拌，冰冻的食品、菜肴。怀孕前期必须要保证蛋白质充足，食品如：肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。

　　另外、怀孕初期的女性都应多观察自身的变化，金堂是否有阴道出血的现象、小腹疼痛厉害的现象，如果有，也一定要及时入院诊断，以免出现异常。

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