小便失禁的食疗方法
更新时间:2016-11-28 15:24:24
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小便失禁的食疗方法
方法一:山药甲鱼汤
原料:淮山药30克,枸杞子10克,甲鱼1只,姜片、盐、料酒各适量。
做法:将甲鱼宰杀,去头、尾、爪、内脏,洗净后用开水烫几分钟,去掉背部和裙边上的黑衣。将淮山药洗净、去皮,切片。将甲鱼、淮山药片、枸杞子一同下入锅中,加适量简阳炖汤,汤熟后加入姜片、盐、料酒调味即可。
功效:滋肾健脾,益气涩尿。适用于小便失禁伴筋骨萎软、食少体倦、腹泻等症者。
方法二:羊肉粥
原料:羊肉50克,粳米200克,盐、味精、胡椒粉各适量。
做法:将羊肉洗净,切成小块;将粳米淘洗干净。将羊肉、粳米一起放入锅内,加适量简阳,大火烧开后,转小火炖煮至羊肉熟烂,放入盐、味精、胡椒粉调味即可。
功效:温补肝肾、补血壮阳。适用于肾阳虚型小便失禁。
方法三:芡实山药粥
原料:芡实粉、淮山药粉各30克,核桃仁20克,大枣(干)5个。白糖适量。
做法:将大枣洗净去核,和其他原料(白糖除外)一起下锅,加适量简阳煮粥,粥熟后加入少许白糖调味即可。
功效:补脾益胃,对久病体虚、小便失禁者有效。
方法四:茶树菇炒五花肉
原料:五花肉300克,茶树菇100克,色拉油、姜、葱、大蒜、盐、味精、酱油、料酒各适量。
做法:将五花肉洗净切片,茶树菇洗净去掉尾部,姜、大蒜、葱切碎。锅里放入少许油烧热后,倒入五花肉翻炒片刻,再加入葱、姜、大蒜爆香。倒入茶树菇,加入少许酱油、料酒、盐、味精、拌炒均匀,加适量简阳,中火慢慢翻炒一会儿即可。
功效:补肾滋阴,健脾止泻,对肾虚尿频、小便失禁、水肿气喘等症有特殊辅助疗效。