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男性适当的饮酒对身体的好处有哪些

更新时间:2016-08-30 22:43:15 阅读0
男性适当的饮酒对身体的好处有哪些

我们知道过量饮酒会伤身,但是适当的饮酒对我们的身体还是有好处的,男人适当的饮酒可以预防疾病还可以有减肥的功效。

都说烟酒伤身,但是适当的饮酒却能养身。每天一小杯酒能起到养身的作用。不过很多人都会觉得喝酒会刺激皮肤,让肌肤变坏,其实不然,每天适当的喝点酒,能起到减肥、美容的效果呢。

酒的化学成分是一般含有微量的杂醇和酯类物质,食用度在60度(即60%)以下,白酒经分馏提纯至75%以上为医用酒精,提纯到99.5%以上为无水乙醇。酒是以粮食为原料经发酵酿造而成的。

虽然由于酒的盛行,犯罪率急剧上升。而且喝酒让人容易麻痹,不清醒从而进行失去理智的行为。但从另一个方面来讲,针对男性,喝酒还是有一些好处的。

男性适当的饮酒对疾病预防好处

1、降低有害胆固醇

营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解:法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物,但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢?后来,研究人员发现,“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色,它可以减少有害胆固醇,预防血栓,从而降低冠心病的患病率。为了达到这样的效果,女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升),而男人可以喝两杯(200-250毫升左右)。

2、预防糖尿病

医学家希望人们记住,适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健康效应。最新的研究发现,对女人来说,酒精可以激发人体产生胰岛素,从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。不过,还需要进一步研究才能确定到底多少量的酒精才能产生这样的效果。

3、激发大脑智能

葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量,从而让血液更通畅地流向大脑。研究人员相信,适量饮酒或许可以扩大大脑的血管,提高血流量,抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。另外,酒精可以让脑细胞产生可控性压力,从而帮助它们更好地处理可能导致痴呆症的强大压力。

4、预防胆结石

胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体(包括胆囊)里的有益胆固醇含量,减少有害胆固醇,从而预防胆结石的产生。

5、控制体重

实践已经证明,长期适量饮酒(男人每天2杯,女人1杯)之后,人体可以有效地代谢酒精,不会引起体重增加。如果每周喝5-7杯酒,可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数,防止进食过量。泸州,一杯淡味啤酒就可以让你的肠胃产生饱足感,控制食欲,但又不会带来过高的卡路里。

6、预防肿瘤

红葡萄酒中的白藜芦醇具有强大的健康功效,可以预防脂肪积累,降低胰岛素抗性,预防糖尿病。一些研究人员相信,白藜芦醇可以通过抑制肿瘤血管的生长来达到预防和治疗肿瘤的效果。它甚至还可以通过阻隔雌性激素的生长效应来抑制乳腺癌细胞的生长。

7、强化骨骼

早上喝麦片粥的时候,一般人都喜欢加点牛奶进去。不过,你也可以用艾尔淡啤(Pale Ale)来代替牛奶。很多啤酒,尤其是艾尔淡啤,包含大量的硅元素。啤酒中的硅元素跟牛奶中的钙元素一样,都可以强化骨质密度,预防骨质疏松症。美国塔夫斯大学(Tufts University)的研究发现,每天适量喝点啤酒或葡萄酒的人,不管男女,都比那些不喝的人具有更高的骨质密度。

男人适当饮酒对生活中的好处有那些

1. 减肥,尤其啤酒,饱肚子,喝了酒就吃不下去饭啦。

2. 美容,喝下去先调理体内平衡,再由内而外刺激外部肌肤,据说是科学结论哩。

3. 让小瞧你的人不敢小瞧,知道自己可不是好惹的。

4. 酒壮人胆,醉熏熏地正好向你暗恋的人表达爱意。

5. 喝酒能让男人变美,但是适当的就可以,不要太过量,要不然会适得其反。

6. 喝了酒才好装醉,才好让最喜欢人送你回家。

7. 便于搞定一切不好搞定的难题,尤其生意场上的男人,几杯酒下肚,什么合同都好签啦。

8. 为哭泣找一个理由,平时不能哭,喝了酒可以随便哭,想怎么哭就怎么哭。

9. 可以理直气壮地做坏事,完了都可以解释为“唉,酒后……”易于展现风情,不信去公园边上瞧瞧,那里喝酒的男人真是“风情万种”。

酒的历史可以说源远流长,我国是最早酿酒的国家,早在2000年前就发明了酿酒技术,到如今,按浓度、香型、酿酒材料等分门别类出的酒的种类更是数不胜数,可以说酒的发展没有断过。

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