哺乳期该怎样预防乳腺炎
更新时间：2016-10-27 13:48:02
阅读2次
哺乳期该怎样预防乳腺炎
哺乳期该怎样预防乳腺炎?十月辛苦怀胎孕育出了一个可爱的小生命，初为人母的欣悦心情可想而知。可是对于新手妈咪而言，在产后身体总是会遇到各种小毛病而感到万般无奈，尤其是在母乳喂养时碰上了乳腺炎这个的大麻烦。那么、哺乳期我们该如何预防乳腺炎呢?我们来看眉山妇产医院必康网的介绍。
下面必康网就带大家来学习一下怎样预防产后乳腺炎：
1、养成定时哺乳的习惯。
不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。
2、少吃有刺激性的食物。
如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。
3、哺乳期应经常清洁乳头，喂奶之后将乳汁吸空。
如果出现吸不空或者有奶胀感的情况，可以用手挤或者用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通畅。
4、经常作自我按摩。
产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩及早，每次15~20分钟。
5、哺乳后应清洗乳头。
乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。
6、避免乳汁淤积。
防止乳头损伤，乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。
那么，以上就是眉山妇产医院必康网为大家介绍的怎样预防产后乳腺炎，希望可以帮助到大家，如果还有什么不明白的地方，欢迎大家点击在线咨询服务!
