男性更年期综合征的穴位疗法

方法一

　　做法：取三阴交、足三里、太冲、百会等穴，选用梅花针在上述穴位上进行轻度敲打。

　　用法：每穴每日1次，7~10日为1个疗程。

　功效：调补肝肾、健脾益胃，可缓解男性更年期综合征患者失眠多梦、头晕乏力、易疲倦、思想不能集中、食欲减退等症状。

方法二

　　做法：取神门、交感、心、肝、肾等耳穴行耳穴敷压，将王不留行按在耳穴上，外用剪成小块的胶布或膏药固定。隔着胶布按压耳穴，每日3~5次，双耳交替，每次5分钟，以局部有酸痛、发热感为度。

功效：舒精活血，缓解男性更年期综合征患者失眠、潮红、潮热、出汗、心慌、易激惹、烦躁等症状。

　　注意：2日后应及时取下胶布和王不留行，以免对皮肤造成损伤，引起局部溃烂等。

方法三

　　做法：取强间，用中指和食指指腹按压强间，以局部感觉酸痛、麻、胀为度。

用法：每日1次，每次2分钟。

　　功效：适用于男性更年期综合征伴头晕目眩、心烦不安、失眠癫狂等症者。

方法四

　　做法：取印堂、神庭，用两手食指指腹交替从印堂向上推至神庭，并在印堂和神堂上加重力度点按。

用法：每天早晚各1次，每次2分钟。

　　功效：适合男性更年期综合征伴头昏头痛、疲劳、思想不集中、记忆力衰退等症者，有助于消除头昏，缓解疲惫，恢复大脑活力。