接吻是好事，但是也得注意
接吻不仅仅是情侣们之间表达爱的方式，也是一种“动嘴”的运动，它不仅直接地表达情侣之间的爱意，也间接地在为我们的身体健康作出贡献。现在给大家盘点一下接吻的各种好处，让情侣们好好地享受接吻带来的好处吧。
1、锻炼面部肌肤，美容养颜
一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态，这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位的肌肉。换句话说，接吻可以被看作是一种有效地锻炼方式，它能够使皮肤更加光滑，预防皱纹，也能够加速血液循环。接吻的效果或许要比使用各种护肤霜或做面膜还要好一些。当然，同时使用护肤霜以及做面膜相比较而言，接吻的过程要让人舒服的多。
2、有利于身体健康
经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇。爱人的一个香吻会让人心跳加速，可以刺激心跳频率提高到每分钟100~140次左右，血液流通畅快可提高体内供氧水平。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首，而接吻能够阻止肾上腺皮质激素的形成。
3、接吻可以减肥
一个快速浪漫的接吻可能哟燃烧2~3卡路里的热量，而法国式接吻却至少要燃烧5卡路里，因为法国人接吻需要张开嘴，舌头进行接触。必康网称，想要达到减肥的效果，我们并不需要疯狂地接吻，每天只需三个坚持20秒的吻，就能让你达到减轻体重的目的。
4、预防牙斑和龋齿
接吻可以预防牙斑和龋齿，和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。
5、缓解紧张情绪
肾上腺皮质激素还是一种压力激素，接吻既然能够阻止肾上腺皮质激素的形成，所以接吻就能有效地帮你从紧张情绪中平静下来，喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。每天接吻三次可以让你24小时都处在浪漫、愉快的氛围中。
接吻是好事，但是也得注意，通过接吻还能传染一些疾病。内江说———
急性呼吸道疾病、急性 病毒性呼吸道感染和咽炎等受寒引起的疾患。
还能传染感冒和疱疹病毒。口炎。幽门螺杆菌引起的胃溃疡。脏手传染的痢疾。开放性肺结核。
通过血液传染的病毒感染，像B型和C型肝炎和引发艾滋病的人体免疫缺陷病毒。除了B型肝炎，这些病毒不会通过唾液传染，但也不能说百分之百保险，因为保不住哪一方嘴里有小伤口。
传染性单核(白)细胞增多症。这是一种血液的病毒性疾病，还被称为“接吻病”，会伤害脾和淋巴结。
