卵巢性不孕危害大 日常预防是关键
卵巢是卵子发育、成熟、排出的场所，一旦我们的卵巢出现问题，那么就会危害女性的健康，严重的还会引起女性卵巢性不孕。不少女性就对卵巢性不孕的危害感到好奇。除了不孕，它还会带给女性什么影响呢?
卵巢性不孕的危害
1、提早进入衰老期，提早进入更年期也是较明显的卵巢功能退化症状，此外难孕、皮肤干涩等更年期的症状也会出现，不过，必康网提醒，更年期症状因人而异，不是每个人的更年期症状都一样，较准确的方式还是到医院做卵巢功能检查。而更年期平均出现年龄是50岁，若在40岁之前就已停经，应就医检查。
2、月经周期的改变，月经周期改变是卵巢功能衰退更明显的症状，例如原本30天来一次，变成2个月、3个月才来一次。此外，经血量也慢慢减少甚至几乎没有，或是生理期间的天数变化，都要特别注意。当周期出现变化时，多半与荷尔蒙内分泌失调有关，不过应先就医排除可能是多囊性卵巢或其他妇科疾病造成的荷尔蒙失调。
3、其他还包括乳房萎缩下垂、皮肤松弛粗糙、紧张多梦、多疑心悸、骨质疏松、关节痛、生殖器官炎症、子宫下垂、尿失禁、便秘、痘痘、色斑等等。推荐阅读：内江治疗不孕不育哪家好？
卵巢性不孕危害大 预防是关键
1、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
2、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。
3、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。
4、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。
5、每天按更大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，更终起到抗衰老的效用。
6、减少被动吸烟的机会。
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