内江妇科必康网指出：乳腺纤维瘤的6种预防措施！
乳腺纤维瘤的预防方法有哪些?近期小丽的朋友诊断出乳腺纤维瘤，饱受了很多伤害真个人都瘦了一大圈，小丽很是心疼，同时也担心自己会不会得乳腺纤维瘤，陪朋友去内江妇科医院治疗的时候，便向必康网询问自己该如何预防，必康网指出，近年来该病发病率呈现增长趋势，多见为良性乳腺纤维瘤，想要远离乳腺纤维瘤疾病困扰，预防显的尤为重要。对于乳腺纤维瘤的预防可采取6种措施。
乳腺纤维瘤为女性带来什么危害
1、早期危害：少数在可有不同程度的触痛或乳头溢液：乳腺纤维瘤肿块生长速度比较迅速，可引起肿瘤表面皮肤凹陷，乳头偏向肿瘤所在的方向，乳头内陷等。
2、中晚期危害：可出现肿瘤食欲不振恶病质综合征：食欲不振既是恶病质的因素，又是恶病质的临床表现。可出现食欲不振、厌食、消瘦、乏力、贫血及发热等症状，严重者可引发生命危险。
3、后期危害：可出现淋巴转移，同侧腋窝淋巴结肿大：肿大的淋巴结数目不断增多，互相粘连成团，少数患者可以出现对侧腋窝淋巴转移脊椎转移可以出现患处剧痛甚至截瘫等，肝转移可以出现黄疸、肝肿大等。
乳腺纤维瘤的预防方法1、少吃烧烤类食品和油炸食品
多食用一下食物：藻类食品，如海带、紫菜等，具有软坚化痰，利水泄热之功效。菜花、卷心菜、大白菜等十字花科蔬菜有很好的预防肿瘤的效果;日常生活中的赤豆、薏米、大枣、裙带菜、毛蚶、泥鳅等均有一定的软坚散结，抗肿瘤的作用。
乳腺纤维瘤的预防方法2、慎用丰胸产品
很多女性朋友问到可不可以使用丰胸产品?丰胸产品中成分不详，多是富含雌激素类物质，短期使用可达到一定的丰胸效果，但长期使用增加罹患乳腺疾病风险。日常生活中适量吃些鱼、肉和乳制品，能增加少量脂肪，保持乳房的内江。可在医师或理疗师指导下进行穴位按摩，有一定的辅助作用。
乳腺纤维瘤的预防方法3、保持适量的运动
适量的运动能够增强自身体质，对癌症的发生有一定的抵抗作用，能够有效预防乳腺纤维瘤的发病率。
乳腺纤维瘤的预防方法4、每月必做乳房自检，每年必做专业检查
女性每次月经后的7天到10天是自我检查的最佳时期，如果发现自己的乳房有肿块、乳房局部或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。
乳腺纤维瘤的预防方法5、保持情绪稳定、减少精神刺激
据统计，85%的乳腺纤维瘤病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。
乳腺纤维瘤的预防方法6、注意劳逸结合
普查中知识分子集中的单位发病率较高，根据这一点，知识女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺纤维瘤的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。
预防大于治疗，现在越来越多的人开始注重养生重预防，以上六种乳腺纤维瘤的预防方法，希望能够对姐妹们有所帮助，日常一定要做好预防工作，定期检查很重要!
