顺产护理很重要 女性顺产后应注意什么

准妈妈们都知道，顺产生宝宝会很疼，但是、考虑到顺产不管谁对宝宝或是自己都有很多的好处，也就会在条件允许的情况下选择顺产。可是，就算是顺产，产后的护理也很重要，所以，孕妈妈们都应提起有所了解。

女性顺产后应注意什么

　　1、产后注意避风：在顺产的过程中产妇的骨缝会完全打开，所以在产后一旦吹着冷风就容易受凉，很容易导致关节病。因此，在产后的女性一定要注意避风。如果没有必要的话，一定不要刻意出门。

　　2、产后要静养：大家都知道在分娩的过程中产妇要承受很大的痛苦，而且还会消耗产妇大量的体力和精气。因此在产后一定要让产妇静静的睡上一觉，这样对于产妇身体的恢复还是比较好的。

　　3、注意饮食：在分娩的过程对于产妇体内的营养物质消耗是比较大的，因此在产后饮食一定要跟上。要多吃一些营养丰富、容易消化的食物，这样才能保证产妇身体及时的恢复。

　　4、产后及时下床活动：在产后产妇的身体很虚弱是需要休息一段时间，但是不要因为在顺产的过程中消耗了大量的精力和体力就抑制卧床休息;因为这样对于身体的恢复是不利的，在体力渐渐恢复后就要开始下床活动，这样才能促进身体的恢复。

　　另外、除了以上这些，顺产后女性还要多注意个人的卫生护理，不要因为身体虚弱，而给病菌创造趁虚而入的机会。

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