如何自测卵巢囊肿？患病危害和预防要点
郫都妇科医院女性不孕主治医生根据临床经验，针对如何自测卵巢囊肿？患病危害和预防要点做出了详细的分析说明，希望能够帮助到有需要的女性。而以下内容是针对卵巢囊肿的一些具体分析和建议，并非适用于所有卵巢囊肿的女性。也请有卵巢囊肿的女性尽快选择正规的妇科医院接受治疗。
女性如何自测卵巢囊肿?
在早上起床之后，排空小便，平卧，双腿稍屈，从小腹部的一侧摸到另一侧，如果发现包块是硬状异物即可疑为囊肿。
不过，若是自己触摸到囊肿或产生了压迫症状(腹部不适、尿频、便秘)，表明囊肿已经长得很大了，就要请妇科必康网来诊断了。
卵巢囊性肿物直径大于6cm者应手术切除，并按常规送病理检验。因为良性肿物继续生长下去也有恶变的可能。卵巢实性肿物不论大小应尽快手术，术中进行冰冻切片检查，决定手术范围。
卵巢囊肿的危害
1、若卵巢囊肿变大，可能引起患者下腹或背部隐隐作痛或有肿胀感。
2、囊肿可挤压膀胱影响排尿，导致尿频或排尿困难。
3、囊肿甚至有可能演变成并发症、感染、变得扭曲、出血或爆裂。
4、引起反胃、呕吐、发烧和腹部出现剧烈疼痛。
5、卵巢囊肿患者除了能感觉到食欲不良、体重减轻和腹部肿胀。
6、有些肿瘤性的囊肿甚至会发生癌变
7、导致不孕。若囊肿变大、变形，会使精子、卵子或者受精卵无法正常运行，影响生育。
怎样预防卵巢囊肿
卵巢囊肿的原因有很多，有遗传因素，也有自身内分泌引起的，另外，生活环境和生活方式不规律、不正常也是女性患上卵巢囊肿的一大原因。因此，广大女性朋友们应该怎样预防卵巢囊肿呢?
1、生活习惯要好!一些女性有吸烟喝酒的习惯，这对于卵巢来说无疑是不好的，就算是女强人也要养成良好的生活习惯，将烟酒戒掉。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
2、饮食避免刺激。女性们为了预防卵巢囊肿，要避免吃过量的又咸又辣的食物，同时，太热、太冷的食物也要少吃或不吃，要留意食物的保鲜期，避免错食了过期变质食物。
3、保持良好的精神状态。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。
4、适当锻炼提高抵抗力。加强体育锻炼，增强体质，可参加瑜伽锻炼，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
5、调理月经。引起卵巢囊肿的一个原因就是由于内分泌失调，月经失调导致的，所以女性们要善于观察自己的经期情况，若发现不对劲，及时调整。
