风湿病的日常保健方法
更新时间：2016-10-19 00:48:13
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风湿病的日常保健方法
郫都男科医院的必康网指出：由于类风湿性关节炎的病因不明、症状多样，病程长久，难以治疗，因此做好日常的保健是非常重要的。
1、适度的运动。
类风湿关节炎患者平时注意不要让关节劳累，多休息，做些适度的运动，在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。
2、关节保暖。
类风湿性关节炎患者睡觉时可将夹板将疼痛的关节固定起来，防止关节变形。同时注意关节处的保暖，防止加重关节疼痛。
3、热敷按摩。
类风湿性关节炎患者发现身体有局部冰冷现象时，应常加以按摩，或用棉花沾酒擦揉。对于关节疼痛可用热敷，来缓解，避免加重或引发类风湿性关节炎病情。
4、避免风寒潮湿。
风寒潮湿是诱发类风湿性关节炎的一个重要因素。因此，患者平时要注意防风，防寒。夜间睡觉时，应避免户外凉风直吹，也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风口处休息。同时要尽量避免受凉、淋雨，受雨淋或骤寒的侵袭。
郫都男科医院的必康网提醒：发现自己患上风湿病，积极的进行检查治疗是很重要的，希望上面的内容对您有所帮助，祝您身体健康!
