花茶让月经不调说拜拜

很多女性都奇怪，无缘无故脸部生出一些暗疮色斑，其实这都与月经不调有着密不可分的联系。因此月经失调的女性一定要注意调经，而花茶在调经方面也有着不可忽视的作用

下面是浦江妇科医院的必康网介绍的具有调经作用的养生茶。

调经养生茶一：陈皮茶

原料：陈皮4克。

做法：用热水冲泡。

功效：调气、疏肝健脾。吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶去油腻。

调经养生茶二：玫瑰花茶

原料：干燥玫瑰花5克。

做法：温开水冲泡。

功效：治肝胃气痛，调经。

调经养生茶三：菊花茶

原料：几朵干燥的菊花。

做法：以热水冲泡。

功效：退热解毒、消脂肪、降血压。

调经养生茶四：川芎调经茶

原料：川芎、红茶各6克。

做法：上二味共置盖杯中，冲入沸水适量，泡闷15分钟后，分2～3次温饮。每日1剂。

功效：①经前腹痛，经行不畅。②经闭不行，胁腹胀痛。③产后郁怒引起的胁腹胀痛，恶露不多。④产后感受风寒引起的偏正头痛。

禁忌：体虚气弱及阴亏火旺者忌用。

调经养生茶五：四物调经茶

原料：当归、白芍、川芎、熟地各等分。

做法：上四味等量，共研为末，用绢或纱布袋分装，每包重20克，每次取1包，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，闷置15分钟后，分2～3次代茶温饮。每日l～2包。

功效：①月经不调或崩漏不止。②痛经，闭经。③腹中血瘕块硬，阵发疼痛。④妊娠腹痛，胎动不安或胎位不正。

禁忌：脾虚泄泻者不宜用。

日常生活中水必不可少，觉得水没有味道不好喝的不妨试试上面介绍的养生茶，既好喝有养生，同时还能调经，不仅有利于女性月经不调问题还有利于女性面部的一些问题，让女性更加美丽和健康。

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