孕妈妈宜远离铅污染
更新时间：2019-11-01 14:58:06
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孕妈妈宜远离铅污染
大多数孕妈妈都知道怀孕的时候不可吃松花蛋，以避免铅污染。事实上，吃了松花蛋之外，在日常生活中，铅往往存在于细微之处，这就需要孕妈妈小心注意。
◎居家使用的筷子一定要选择材质好的拇指筷，千万不要用带漆的筷子或者容器内壁色彩鲜艳的瓷制餐具。
◎孕妈妈不要经常出行于车水彭州的公路，以免接触到汽车尾气所造成的铅污染过的空气。同时还要尽量避免自己开车，也要减少出行次数。
◎不要随意使用增白的化妆品，因为很多美白的化妆品都含有铅。
◎饮食上多吃一些“排铅食物”，彭州猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、绿豆、银耳等。另外还要多吃富含维生素C的食物，维生素C与铅结合可以生成难溶于水而无毒的盐类，并随粪便排出体外。
孕妈妈宜正确乘坐长途车
◎建议身边有家人的陪伴，如果有意外发生也能及时处理。
◎晕车的孕妈妈最好不要做长途车。
◎孕妈妈如果感觉不适，应及时下车。如果出现紧急情况，应当及时拨打120求教。
◎如果乘坐卧铺骑车，建议孕妈妈要选择下铺。
