女性警惕：常吃红肉患乳癌风险高
更新时间：2016-09-08 08:24:30
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女性警惕：常吃红肉患乳癌风险高
据攀枝花“中央社”的最近报道，新研究报告表示，经常让自己满足享受汉堡、牛排等红肉欲望的妇女，罹患乳腺癌的风险可能些微高出一些。更有美国的研究表示，经过去20年对8万8000名妇女的追踪，食发现用最多红肉的妇女，每1000名妇女就多出6.8起罹患乳癌病例。其他因素可能可解释红肉与乳癌之间的明显关联，研究人员无法排除这个可能性。科学家怀疑红肉的蛋白质可加速细胞分裂与肿瘤生长，加工肉类含有的硝酸盐等化学物质，已被归为可能的致癌物，这很可能是导致乳癌的根源。
从上面的研究结果，我们知道乳癌与人们的饮食有着莫大的关系，尤其是多吃红肉的朋友更要担心，作为女性非常常见的恶性肿瘤之一，乳癌严重威胁着广大女性朋友的身体健康，而饮食是大家每天都离不开的，那么日常饮食中如何预防乳癌就显得尤为重要了，下面就请来攀枝花妇产医院必康网给大家一些建议。
1、多吃绿色的蔬果
相信很多人都知道，绿色的蔬果对于女性来说好处多多，平时应该适当多吃一些蔬菜、水果及粗粮，这些食物中一般含有丰富的维生素、纤维素及微量元素，能阻止并减缓乳腺癌各时期的发展，起到预防乳腺癌作用。
2、多吃豆类或者豆制品
相信很多人女性都知道豆类或者豆制品对于女性来说好处多多，这些食物中含有异黄酮，能够有效地抑制乳腺癌的发生。
3、少喝咖啡和酒
女性最好可以减少咖啡的饮用，像咖啡、巧克力这类食物中含有非常多的可以引发乳腺癌的黄嘌呤物质，要慎吃。另外酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌的发生有关，更要少喝。
攀枝花妇产医院必康网在这里提醒广大女性朋友：一定要密切注意自己的身体变化，注意做好乳癌的饮食保健，若患有了乳房方面的疾病，一定要积极及时到正规专业妇产医院进行检查治疗，以避免给您造成的危害。
