乳腺结节的原因及症状和预防
攀枝花妇科医院乳腺疾病主治医生根据临床经验，针对乳腺结节的原因，乳腺结节的症状，乳腺结节的预防等做出了详细的分析说明，希望能够帮助到有需要的女性。
而以下内容就是针对乳腺结节原因及症状和预防的一些具体分析和建议，并非适用于所有乳腺结节的女性。也请有乳腺结节的女性抓紧时间找正规医院检查就医，以免耽误病情。
乳腺结节的原因
乳腺结节，是指乳腺组织导管和乳小叶在结构上发生了病变，最主要的原因是因为内分泌失调，一般包括乳腺增生、乳腺纤维瘤、浆细胞性乳腺炎、乳腺癌等。
中医认为，患上乳腺结节的人群，大多数情绪不畅，肝气不得正常疏泄而引起气滞血瘀，主要表现为月经不调，面部呈现斑点。在西医的角度，女性婚育不正常、膳食不当、生存环境、遗传因素等都会乳腺发病的原因。
乳腺结节的症状
1)、一般早起乳房会周期性的疼痛。刚开始就是胀痛，一般疼痛聚集在乳房外上侧、中上部。每次月经前疼痛更加剧烈，当月经消失后，疼痛也会消失。
严重者则是经前经后都会持续的疼痛。有时候疼痛会蔓延到腋下、肩背部、上肢等。
2)、乳房肿块。轻抚乳房，发现肿块，之地较硬，肿块表面有颗粒感，不光滑。
3)、乳头有溢液。部分患者有可能出现乳头溢液情况，液体清凉无色，呈浆液状。如果液体是黄色带有血丝，量较多，多为病理，应该到医院诊断。
4)、一些患者还会有口苦胀痛、胸闷、厌食等全身症状。
乳腺结节的预防
1、自我检查。沐浴后，双手叉腰，身体左右旋转，观察乳房有没有内陷，再用手指贴在乳房上，顺时针或逆时针慢慢移动。
切忌用手指挤捏，避免把正常的乳腺组织当成是肿块。乳腺增生是常见的女性乳房疾病，该病发病率逐年上升。不过不需要太担心，乳腺结节不是炎症，也不是肿瘤，只是乳腺正常阻止紊乱。
2、保持规律生活。要预防乳腺结节，平时要注意保持愉快的心情，经常参加运动，锻炼身体。
3、适当进食行气散结、高纤维食物。平时可以吃一些海带、橘子、牡蛎等食物，避免生冷、辛辣、刺激食物，如：咖啡、巧克力、酒精等食物。
4、调理月经。乳腺结节主要病因表现为月经不调。月经紊乱人群更容易患病。通过内分泌调理，也是预防乳腺结节的方法。
5、补充硒元素。硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力。补充硒元素，调节内分泌，清除毒素，有助于预防乳腺疾病。
