青羊男科医生介绍：男性生殖器多大是正常的?
男性生殖器多大是正常的青羊男科医院男科医生案例介绍，昨天晚上跟老婆过性生活了，今天上班时同事问我怎么红光满面，跟他开玩笑说昨天晚上让老婆很满足，他很无奈的说，他总不能满足他的老婆，因为他老婆总说他的阴茎短小，他就问我是不是阴茎很长，可其实我觉得我的阴茎也并不长。请问男性的阴茎多长才算正常的?
成人阴茎勃起后长11-16cm，周长10.8cm;自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm。从你目前的阴茎长度是属于正常范围。
男性生殖器6种增青羊法
1、热包装预热法
使用热包装法会使阴茎中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速血液循环，由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。
①在阴茎未勃起时抓紧龟头周围，10秒钟后放开，重复10次。做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。
②将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟，不要拿开热布即使难以忍受，因为热力会很快消失，同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。
2、洗热水浴法
使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应保持在摄氏52度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟。
3、阿拉伯语挤奶法
①热身运动：在每次练习前及练习后进行，这样会加速练习的效果，并避免在练习中可能出现的伤害。
②每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。第二周，加大练习的强度，每天做完10分钟的练习。第三周，练习将青羊至30分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热，一旦已开始，就请一定坚持下去。
4、睾丸健康按摩法
睾丸健康按摩是指按摩睾丸和围绕物区域，有助于睾酮的产生，这种练习对增加精子数和突然射精的容量非常有利，同时也可以促进血液流通。
5、坐姿拉动法
选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。向前拉动龟头，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。
现在用你的阴茎击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。抓住阴茎，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。
6、睾丸延伸法
①准备活动
A：进行一次为时五分钟的热包装法的训练，结束后用柔软的毛巾擦干。
以上是青羊男科医院男科医生针对“男性生殖器多大是正常的?推荐6种增青羊法”的介绍，男科必康网表示，一般情况下男性阴茎勃起后，十厘米左右就是正常的现象，这个有很大的个人差异，并不需要强求。一般情况下十厘米左右都是可以完成正常的性生活，没有什么太大的问题。
