前列腺增生饮食宜忌
更新时间：2018-02-01 12:40:42
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前列腺增生饮食宜忌
遂宁男科医院的男科主治医生针对前列腺增生饮食宜忌做出的说明，希望能够纠正对前列腺增生饮食宜忌的错误认知，以下内容是关于对前列腺增生饮食宜忌的一些分析和建议，并非适用于所有人，请有需要的男性到正规医院进行咨询。
饮食适宜：
1、宜食用含锌丰富的食物
2、宜多吃粗粮。
宜吃食物宜吃理由食用建议
核桃核桃含有丰富的锌，能够增强抵抗力，增进食欲，防止前列腺肥大。煮粥食用，每天30-50克。
蜂花粉蜂花粉可以使前列腺组织增加血液循环、减轻水肿，提高疗效。将花粉与蜂蜜以 1:4 的比例加入水中，调和成花粉蜜水当成饮料饮用。一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。
南瓜子南瓜子含有丰富的锌，能够防止前列腺疾病。将南瓜子炒熟后研成粉末食用。
饮食禁忌：
1、少吃酸性比较强的食物
2、少吃辛辣肥甘之品
3、少吃生冷食
4、忌发物
5、忌辛辣刺激性食物。
忌吃食物忌吃理由忌吃建议
羊肉羊肉是发物，食用后会导致前列腺充血、水肿而压迫尿道，产生小便淋漓不畅。同时狗肉、猪头肉、鲫鱼也少吃为好。
辣椒辣椒会导致身体湿热加重，前列腺充血肿胀，影响排尿。生姜等食物也不要食用的。
冰激凌冰激凌食用后会导致前列腺收缩，使尿液流通不畅。同时冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等也最好少吃。
