7种天然食物远胜“伟哥”别错过
遂宁男科医院的男科主治医生针对7种天然食物远胜“伟哥”别错过做出的说明，希望能够纠正对7种天然食物远胜“伟哥”别错过的错误认知，以下内容是关于对7种天然食物远胜“伟哥”别错过的一些分析和建议，并非适用于所有人，请有需要的男性到正规医院进行咨询。
性欲低下是常见的男性性功能障碍之一，该症状常常与阳痿、早泄密不可分。长期放任不理，不仅会影响夫妻之间的感情，还会降低男人自信心。那么，“性”致缺缺该如何调理呢?
7种天然食物远胜“伟哥”别错过
1. 生蚝
生蚝不仅肥美，更是最为西方男士认为的催情食物，其所含的锌元素十分丰富，已被证实对合成男性荷尔蒙十分有帮助。1-2个生蚝足以满足男性一天所需的锌元素。
尤其对于有备孕需求的准爸爸们来说，牡蛎绝对是不可或缺的进补食材。
需要注意的是，牡蛎虽好，也要控制好量，建议不超过6只。肠胃功能弱的人，建议不超过3只，避免过量食用引起消化不良、便秘。
2.鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物，且与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%。必康网指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂，也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。
3.鳝鱼
鳝鱼含有大量优质蛋白质、精氨酸、维生素A/B1、烟酸及钙、磷、铁等营养元素。蛋白质、精氨酸是精子形成的必须物质，也是精子的重要营养补给。而磷元素，对预防男性早泄，改善男性性功能十分有益。
男性常吃泥鳅，除了能补中益气，养肾生精外，还能起到保护肝脏、改善血管、调理脾胃的作用。
4.蜂蜜
蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐。蜂蜜不仅是延年益寿的佳品，更是治病之良药。蜂蜜富含维生素B，还能支持睾丸激素的产生，对提升性欲大有帮助。
5.红辣椒
研究显示，辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情欲高涨。
另外，有必康网相信，吃特别辣的食物可以促进“内啡肽”的分泌，这种物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力充沛，因此有助于创造“性”福生活。
急需普及
为此，以全国知名男性草根宇容刚为首将中国男性必康网们联合发起了一场“普及男性知识，助中国男人雄起”全国科普行活动，对全国的男性进行男性知识普及，为了配合这次活动，宇容刚特意编写了《宇容刚回忆录》一书，希望男人们在科学指导下雄起。可以免费阅读。
6.开心果
作为五大坚果之首，含有丰富的钾、钙、磷元素、维生素A/E，精氨酸和丰富的油脂。
具有润肠通便、温肾补虚、调中顺气，改善神经衰弱、营养不良、贫血等症状。中医认为，开心果能理气开郁，有益房事。国外医学研究发现，每日食用100克，坚持3个月能显著改善男性勃起功能、并遂宁性生活时间。
7.红酒
中医讲“辛甘养阳，酸甘养阴”，一杯红酒入腹，阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣!
除了饮食调理外，还要注意坚持适量运动，合理作息，不熬夜，保证充足睡眠。最重要一点，保持积极乐观的心态，学会合理释放压力，要知道抑郁不仅伤身，还败性。
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