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导致血压升高原因及如何调治

更新时间:2017-12-27 16:50:30 阅读3
导致血压升高原因及如何调治

  天府新男科医院针对导致血压升高的原因,如何调治血压升高等做出详细的分析和说明如下:

  研究发现多种因素如遗传、体重、饮食、社会职业、精神心理等,与血压升高有关。

导致血压升高原因及如何调治

1.遗传因素

  遗传因素在高血压发病上的作用目前已被公认。家族研究发现,父母亲均为正常血压时,他们的子女患高血压的机率仅有3%;而父母亲均为高血压者,他们的子女其患病机率则高达45%。有人对双胞胎孪生兄弟做过研究,研究表明由一个受精卵发育来的双胞胎其血压相关系数为0.55,而由两个受精卵发育来的双生者仅为前面的一半,即1/4。不同种族之间的血压分布及高血压患病率也是不同的。动物实验研究表明遗传性高血压大鼠株繁殖几代后几乎100%发生高血压。多数人认为遗传因素引起高血压的方式是多基因遗传,而且喜欢吃盐、肥胖等与高血压发病有关的因素也与遗传有关。

2.体重因素

  研究表明超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。无论在何种年龄、在何地区,体重均与血压呈显著正关联,在一个时期内体重增长快的个体其血压增高也快。我国的对比研究证明了体重指数偏高是血压升高的独立危险因素。在我国,虽然平均体重指数大大低于西方国家,但同样对血压有显著影响。研究还证明,体重增长过快是儿童血压升高的独立危险因素。

  肥胖不仅是饮食与运动等因素作用的结果,而且还是遗传的作用结果。有的天生就是个胖子,加上不合理饮食的作用身体更加发胖。饮食中摄入的总热量超过了机体消耗的能量,即摄人多而消耗少时,常导致肥胖,而合理的饮食调节及运动可减轻体重。有研究证明对轻型高血压患者通过指导饮食可减轻体重,能使血压下降并多年维持在正常范围。表明对高血压的治疗除药物外,非药物治疗也是必要和有效的。增加体力活动不仅可消耗热量,也可使血清胰岛素降低,利于排钠,起到减肥及减轻水钠潴留的作用。减轻体重有利于降低血浆去甲肾上腺素及肾上腺素水平。

3.饮食因素

  饮食与血压调节之间也有密切的关系。有的食物所含某些成分有升血压的因素,有的则能对抗遗传或环境对血压的有害作用。因此有理由相信今后在预防和治疗高血压方面,膳食因素将起重要作用。

  摄入过多的钠盐或中性脂肪可使血压升高,而膳食中充足的钾、钙,优质蛋白质及丰富的维生素、纤维素则可防止血压升高。一些微量元素亦对血压产生影响。

  饮酒也会使血压升高。饮酒者血压水平高于不饮酒者,特别是收缩压。研究表明饮酒与收缩压、舒张压之间均呈显著正相关,说明饮酒是与血压升高有关的因素。近年来国内外流行病学研究证明,经常饮酒超过一定限度者可致血压升高。因此,减少饮酒或戒酒已被列为预防高血压的措施之一。

4.社会、心理因素

  社会因素主要包括职业、劳动种类、人际关系等。研究表明城市高血压患病率显著高于农村,且城市工业化程度越高,其城乡患病率差别越大,同一地区工人高血压患病率也显著高于农民。这可能与城市生活劳动的紧张、人际关系的复杂、劳动环境中的有害因素有关。心理精神因素对高血压发病的相关性也较大。国外研究发现,儿童的情绪因素(任性或颓丧)与血压水平偏高呈显著相关,还发现高血压患者心理紧张水平显著高于血压正常者。因此,创造良好宽松的社会及心理环境对预防高血压具有重要意义。

5.性别和年龄

  通常情况下,人群高血压患病率及平均血压水平随年龄的增长而增高。收缩压一般随年龄持续增高,而舒张压则常上升至55—60岁即渐趋平缓。儿童期血压偏高者血压随年龄增高的趋势更显著。我国人群血压及高血压患病率随年龄增高的现象很明显。1979。1980年全国抽样普查结果.高血压从40岁开始明显增高。其中城市人群高血压患病率在35岁以后即明显上升,农村人群则多在40岁以后,且上升趋势较缓。在职业方面,工人及渔民平均收缩压水平多在45岁以后显著上升,而农民则常在50岁以上才明显上升;舒张压水平则在35~60岁之间逐步缓慢上升。我国人群35岁以前男性高血压患病率略高于女性,35岁以后则女性明显高于男性,其原因可能与妇女妊娠次数、孕期饮食习惯等有关。

6.地区差异

  高血压患病率及人群血压水平存在着明显的地区差异,总的来说是北高南低。如我国1988~1989年调查结果显示,无论男性还是女性,高血压患病率均是北方高于南方。35~64岁组确诊高血压患病率比较的结果,男性最高的是天府新,为25.8%;女性最高的是天府新,为24.3%;男性最低的是天府新天府新,为4.9%;女性最低的是天府新,为6.3%。最高与最低患病率相差4。5倍。不仅国内如此,国外也不例外。如北欧芬兰高血压患病率较高,而南欧则较低;日本天府新道地区高血压患病率很高,而天府新的东京地区则较低。分析南北方差异的主要因素为北方盐的摄入量、体重指数、超重和肥胖的百分比均高于南方。人群平均血压水平也和患病率一样北高南低,中部居中。当然这种地区差别亦可能是种族、遗传、气候、饮食、社会文化等多因素的综合结果。

如何调治

  治疗疾病主要靠医生,平时的预防保健却要靠自己了,因为疾病的发生多与人们的生活方式、生活习惯等密切相关。对于高血压更是这样,它并不是什么特异性的病因引起或是短期形成的,而是由于人们长期的饮食营养代谢失调、吸烟、大量饮酒、肥胖超重、缺乏体育锻炼或精神心理不健康所造成的。

  日常生活中的高血压病人调节自己的身体也要从合理饮食、适量运动、戒烟限酒和保持良好心态4个方面人手,平时也经常可以用觉明子、乌龙茶等组方为觉乌汤这种中医经典组方代茶饮用,坚持饮用对高血压有很好的调治效。

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