男人30岁以后，同房能力变弱，4个伤肾习惯要改
温江男科医院的男科主治医生针对男人30岁以后，同房能力变弱，4个伤肾习惯要改掉做出的说明，希望能够纠正对男人30岁以后，同房能力变弱，4个伤肾习惯要改掉的错误认知，以下内容是关于对男人30岁以后，同房能力变弱，4个伤肾习惯要改掉的一些分析和建议，并非适用于所有人，请有需要的男性到正规医院进行咨询。
根据数据显示，30岁以后男性出现性功能障碍者约占3/4，发现半数以上的人曾出现过不同程度的性功能减退。
为什么会说男人30岁以后，同房的能力会变弱呢?因为绝大部分的男性，一旦到了30岁这个年龄阶段，会出现不同程度的欲望和性功能减退，特别现在的生活压力如此之大，很多二十多岁男人也会觉得为生活奔波很劳累，就会提前出现不行的状态。
造成男人肾不好，性功能变弱的原因是什么?
1、经常憋尿：尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎，肾脏出现问题必定影响性生活。
2、经常熬夜：长期熬夜肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
3、压力过大：男性的压力普遍会高于女性，尤其是到了中年期的男性，除了工作上的压力，家庭的、经济上的都需要去处理。
4、房事过度：有些人想着自己年轻，放纵自己。这种情况是极有可能招致纵欲过分，肾精流失过量，导致肾虚。
很多男人发现自己不行之后，就会不加选择地滥用性激素和壮阳药，这样子做是非常不对的，不仅无效，更会扰乱人体正常的内分泌功能，或产生其他不良反应。在我们的生活中有很多药食同源的食物，有养肾补阳，排肾毒的作用，而且完全没有副作用，接下来给大家介绍一下。
【方子】：甚舒花草茶
【做法】：取绿茶、鸡内金、鲜白茅根、鱼腥草、淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果各5克，将所有材料洗净，用温水浸泡30分钟，然后倒入砂锅中煎煮30分钟左右即可，觉得麻烦的也可以选择袋泡茶。
【功效】：
①鸡内金涩既有涩精止遗的作用，又能促进脾胃对食物的消化、吸收和运化，使肾精得以充养，对遗精遗尿有标本兼治的作用;
②罗汉果滋阴补阳、补肾养肾、益寿延年，可以防止急性肾功能衰竭;
③鲜白茅根可以治疗急性肾炎、尿血、水肿、泌尿系感染等;
④鱼腥草可以利尿除湿、健胃消食，上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、肾炎，都有良好的效果;
⑤淡竹叶可以清热泻火、除烦、利尿通淋，可促进肾脏毒素随尿液排出;
⑥山楂、甘草、绿茶都有利尿、排毒、清热的作用，也能促进肾脏毒素的排出。
