经期嗜睡的原因有什么
更新时间：2016-11-02 11:55:58
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经期嗜睡的原因有什么
经期嗜睡的原因有什么?大姨妈如期来临，真是让人欢喜让人忧，喜的是一切正常，愁的是会出现痛经、乏力、嗜睡的情况，那么、经期为什么会出现嗜睡的症状呢?下面我们就来看看宜宾妇幼保健院必康网的解读吧。
必康网表示，经期出现嗜睡的情况多数是由以下这三种情况影响：
一、由肾精亏损引起的经行嗜睡;
多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。
二、由脾虚湿因引起的经行嗜睡;
多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质黏而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。
三、由气血不足引起的经行嗜睡;
多见于身体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。
所以，宜宾妇幼保健院必康网提示：对于经期经常出现乏力，睡不醒的女性，平时应增强体育锻炼，如打球、慢跑等，这些都可以有效缓解经期嗜睡的情况;但是，一定要注意经期应以微运动为主或不运动，以免月经量受影响。
