经行头痛如何按摩调理?

(1)摩擦额颞

　　行经头痛的治疗原则以行气活血，通经止痛为主。患者可取坐位或仰卧位，医者双手拇指平放在额中央，轻轻用力向双侧抚擦到太阳穴，然后再次置于额前，反复上述动作，约2分钟，以局部皮肤微红温热为度，注意不要损伤皮肤。

　　(2)指推头颈

　　患者体位不变，医者用拇指端，先从前面的攒竹穴沿头部正中线上推至百会穴;再从后面的大抒穴沿正中线推至百会穴;反复数次，约3分钟。

　　(3)叩啄头顶

　　医者双手十指平齐，用拍打啄叩法轻轻击打头部，约3分钟。

　　(4)点穴止痛

　　用拇指点按法，取合谷、曲池、三阴交、足三里、印堂、太冲、百会、阴陵泉等穴，每次取3~5穴，没穴约1分钟，得气为度。

　　(5)拿揉穴位

　　医者用二指拿法，取风池、风府、太阳、头维、颊车、听宫等穴，边拿边揉，以得气为度。一般一次取2~3穴，约3分钟。

　　另外、本病与精神因素关系密切，因此要注意保持正常的心理状态，特别是经期要心情愉快，情志舒畅，可以减少本病的发作。

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