孕妇不能吃的食物有哪些？
更新时间：2017-12-08 02:58:19
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孕妇不能吃的食物有哪些？
孕妇，是一个特殊的身份时期，各方面的生活都会受到影响，不可随心所欲，吃什么，什么不能吃，什么吃了好，这些都是他们非常关心的问题。不能吃的吃了甚至流产。宜宾妇科医院产科必康网为大家介绍，孕妇不能吃的食物有哪些?
1、忌食螃蟹、海带和甲鱼：食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
2、忌食米宜宾马齿觅：米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。
3、忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。
4、忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
5、忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。
6、冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而导致贫血 ，影响宝宝发育。
7、菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量 ，影响宝宝的生长发育。
8、忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。
9、食杏子及杏仁：杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。
10、制饮用含咖啡因的饮品： 摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。
11、高糖、高脂肪食物： 吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。
12、忌喝酒：如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。
