孕期水肿是怎么回事？
孕期的种种变化让身为孕妇的你有些应对不过来，而孕期的水肿尤为难过，无意间你发现自己的腿胖了、脚也大了一号。这给孕妈妈带来不少不便，有些女性对这一情况缺乏认识，认为是孕期的异常反应，那么孕期水肿究竟是怎么回事呢?下面我们就请自贡妇产医院的医生为大家详细的介绍一下。
一、什么是孕期水肿
自贡自贡妇产医院医生介绍：孕妇妊娠期的水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。孕妇水肿通常先出现在人体低部位，足踝部，休息后稍退，逐渐加重并向上蔓延。一般来说，这是属于正常的现象，但也有一些不正常的情况。
二、孕期水肿的原因
1、子宫增大，压迫腹部大血管，压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻，导致下肢血液回流受阻，毛细血管通透性增加，大量的水从血管内进入到周围组织，所以会出现水肿。
2、下肢血液回流受阻，下肢的淋巴回流受到一定影响，引起下肢浮肿。
3、怀孕后，内分泌功能发生变化，胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留，可引起水肿。
4、胎儿发育期间，母亲摄入的营养要满足两个人的需求，很容易出现补充的蛋白质不够，造成血浆蛋白低，那么血管内渗透压降低，血管通透性增加，水分大量进入周围组织，也是造成水肿的一个原因。
5、怀孕期间血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。
三、孕期水肿怎么办？
1、先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。
2、对付孕妇脚肿其次要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。
3、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。
4、控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。
温馨提示：如果发现身体有异常不舒 服的症状的时候，您可以根据自身的症状，免费在线咨询 我院医生!免费了解此病更为详细的情况，好是要在专业医生的指导下做全面的诊断以后，再做具有针对性的全面治疗。
