孕妇最佳的日常饮食禁忌!

资阳妇科医院必康网表示：在平常生活当中，孕妇需要注意自己的身体调理方法，这样才能避免造成生活受到影响，在孕期女性应该小心翼翼，不管是在饮食方面还是在休息方面，都要注意自己的生活要点合理地进行饮食，避免胎儿受到影响，孕妇最佳的日常饮食禁忌!

一、马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产;

二、忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料;

三、忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌;

四、忌食滑腻之品：苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能;

五、少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”;

六、忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长;

七、莫忘吃最佳防早产食品鱼。调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%;

八、多吃最佳保胎蔬菜菠菜。孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，则大部分草酸即被破坏掉;

资阳妇科医院友情提示：平时大家需要注意这些调理方法，并且在日常生活中，要注意合理膳食的方案，全面进行调养，避免造成更多困扰，同时也要注意合理进行保健，有效地进行调节身体，才能避免造成更多困扰，希望大家注意这样的情况存在积极进行治疗。