女性乳房疼痛怎么回事?如何缓解
资阳妇科医院的妇科主治医生针对女性乳房疼痛怎么回事?如何缓解做出的说明，希望能够纠正对女性乳房疼痛怎么回事?如何缓解的错误认知，以下内容是关于对女性乳房疼痛怎么回事?如何缓解的一些分析和建议，并非适用于所有人，请有需要的女性到正规医院进行咨询。
乳房痛原因
1、恐惧乳腺癌，乳房一旦有疼痛，总担心是不是发生了乳腺癌，或者担心疼痛久了会引起乳腺癌，因此频繁求医。
2、认为乳房痛一定是乳房有什么疾病。临床实践中，绝大多数乳房疼痛会被医生诊断为乳腺增生，按照医嘱用药后疼痛老不好，或者缓解后很快又出现，患者就担心乳腺增生若不治好，久了会引起其他毛病，所以不停用药。
3、一些较重的乳房疼痛确实影响患者生活工作，要求治疗。
乳房疼痛的原因一般与月经周期相关，在激素的作用下，月经前的乳房增生旺盛，腺体丰富，细胞增大、乳腺间组织水肿而引起的，月经来潮后，雌激素水平下降，上述变化消失，乳房亦随之松弛柔软，胀痛明显减轻或消失，下次经前症状又重复出现。
一般分为生理性原因和病理性原因。女性乳房疼痛大部分原因属于正常生理现象，并不需要特别紧张。
如青春期乳房发育，经期胀痛，孕期雌激素变化导致的乳房胀痛，产后乳腺不畅，人流后女性内分泌失衡导致乳房胀痛，性生活不和谐同样也会导致乳房疼痛。
病理性的原因包括乳腺较重的增生症、乳腺炎症病变、乳腺恶性肿瘤等。
如何缓解乳房疼痛?
不吃高盐食物
高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7-10天尤应避免这类食物，例如咸辣香肠等食物。
另外，坚持一日三餐，饮食结构上采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
穿好胸罩
其实，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。
经常按摩乳房
缓慢轻柔的按摩乳房，可以促使过量的体液重新回到淋巴系统。按摩的时候，可以先把肥皂液涂抹在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，差不多一个硬币大小的圆。
之后用手将乳房压入再弹起，这对于乳房的不适有很好的缓解作用。
避免利尿剂
利尿剂虽然可以帮助排放体内的液体，从而达到减轻乳房胀痛的效果。
但是因为过于突然的缓解，或者过多的使用利尿剂的话，资阳时导致钾的流失、破坏了电解质的平衡，影响葡萄糖的代谢。
远离咖啡
咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。
因此，你得全面戒掉咖啡，也就是汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全不能碰。
乳房疼痛的一些建议
1、乳房疼痛不伴肿块者，特别是30岁以下双侧乳房疼痛，基本上都属于反应性乳房疼痛，不必惊慌，也不必急着看医生，找找自己身体和生活中有没有引起乳房痛的原因如熬夜、长时间学习工作、食物变化、最近有身心环境变化等等，如有生活上做一些调整即可解决。
2、年轻女性乳房疼痛伴有乳房肿块者，最好到有乳腺专科的正规医院找有经验的专科医生做一次检查，明确原因，需要治疗者在医生指导下用药。
切不要认为是小毛病随意找一般医生看看就吃药，非专科诊断用药多有盲目性，应该避免，以免引起身体损害。
3、中年女性乳房疼痛，伴和不伴肿块者，原因较为复杂，应该到正规医院找乳腺专科医生做咨询和必要检查，找到病因，对症治疗。
4、反复发作较为严重的乳房疼痛，建议多找几位乳腺专科医生做咨询，找到准确的病因，方能治疗有效。
5、乳房疼痛伴和不伴有肿块，一般都不需要手术治疗，如果有医生建议手术治疗，最好多找几位专科医生咨询后定夺。
