小心久坐不动可引起不孕
更新时间：2018-07-18 11:23:45
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小心久坐不动可引起不孕
现代女性不孕症的人群越来越多，需要特别注意了。尤其是上班族的白领，这些上班族女性，经常是一坐就是半天，因为久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍;更严重的是有些人因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，导致下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，这是巧克力囊肿，也是女性不孕原因之一。
虽然西医方面对久坐与不孕的联系没有展开研究，但中医表明，长期久坐或姿势不佳，容易造成经血逆流，造成慢性骨盆腔充血，久坐还会使血液循环不良，抵抗力变差。不孕症患者接受治疗时须充分与医师配合，不可过度紧张或问东问西，抱着高度的怀疑，既不信任医师，对自己也失去信心，要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，受孕机会就更低了。
如果您的工作几乎都离不开“坐”，那么应接受医师建议，每40分钟后休息10分钟，做做伸展动作，或下班后从事散步、游泳、韵律舞等，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。
工作的压力迫使我们减少了对身体的锻炼，但我们可以通过其他方法提高身体机能免疫力，资阳果汁就是很好的补充。
梨汁：能维持心脏，血管正常运作，排除体内毒素，减轻久坐对不孕的影响。
红萝卜汁：刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经;
芹菜汁：补充体力，舒缓焦虑、压力;
香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通;
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葡萄柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血;
草莓汁：利尿止泻，强健神经，补充血液;
芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼;菠萝汁：消肿祛湿，帮助消化，舒缓喉痛;
木瓜汁：消滞润肺，帮助消化蛋白质;西瓜汁：消暑利尿，降血压。
