生活中输尿管结石的注意事项及饮食和应急方法
资阳男科医院输尿管结石主治医生根据治疗经验，针对生活中输尿管结石的注意事项及饮食和应急方法做出了详细的分析说明，希望能够纠正男性在生活中的错误认识，避免延误最佳治疗的时间。以下内容是针对生活中输尿管结石的注意事项及饮食和应急方法的一些具体分析和建议，并非适用于所有输尿管结石患者。请有输尿管结石的患者抓紧时间找正规医院就医，以免耽误病情。
日常生活中输尿管结石的注意事项
1、多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。
2、增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。
3、长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。
4、限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。
5、加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。
输尿管结石饮食方面注意事项
草酸盐结石：多从食物中生成，部分也可由内生机制生成。饮食应禁食含草酸高的蔬菜，如菠菜、苋菜、蕹菜、青蒜、洋葱、茭白、各种笋类等。口服叶酸5毫克，吡哆醇10毫克可防止甘氨酸转变为草酸。患此类结石病人要多饮水。
磷酸盐结石：因在碱性尿液中形成，故应多食用酸性食物，同时限制含钙高的食物。成酸性食物如畜禽肉类、鱼虾类、蛋类、谷物花生等。
尿酸盐结石：是由高尿酸血症引起，故应禁食含嘌呤高的食物，如动物内脏、浓肉汤、蘑菇、豌豆、龙须菜、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子等。应多食蔬菜水果，多饮水降低尿酸浓度。
钙盐结石：宜限制含钙高的牛奶、干酪、虾皮等。应多食成酸食物，如肉禽蛋类，使尿液呈酸性并大量饮水。
胱氨酸结石：注意限制蛋氨酸及酸性食物(动物食物)多食硷性食物(植物性食品)使尿液呈碱性并大量饮水。
肾及输尿管结石的家庭应急处理
结石形成的原因尚未完全阐明，一般多见于20～40岁男性，结石多在肾及膀胱形成，其成份为尿酸、草酸钙及磷酸铵镁等，形态不一，大小不等，可引起尿路梗阻、感染及粘膜损伤。一般多为单侧结石。
肾及输尿管结石的家庭应急处理：
(1)卧床休息，鼓励病人多饮水，有利于排石。
(2)肾区疼痛剧烈时可热敷或口服阿托品0.5mg，每日3次，也可针刺肾俞、三阴交、足三里穴位，有止痛和促排石作用。
(3)如伴有尿路感染时，可口服吡哌酸0.5g或氟哌酸0.2g，每日3次。
(4)经上述紧急处理后应送医院进一步诊治。
