前列腺炎吃什么？前列腺炎有什么禁忌？
1前列腺炎的危害
1、导致免疫力下降前列腺炎会导致患者免疫力严重下降,增加机体感染病菌的可能性,对患者造成严重的健康损害。
2、对男性肾脏的损害发炎肿胀的前列腺会压迫尿道,进而引发尿路梗阻等症状出现,导致肾脏积水或慢性肾功能衰竭等一系列严重肾脏损害疾病,给患者造成严重的机体伤害甚至危及生命。
3、对男性性功能的损害前列腺炎可严重影响男性的正常性功能,导致患者出现早泄阳痿、经常性遗精等性功能障碍性症状。前列腺炎症会影响神经系统的兴奋性可能引发患者性欲减退的病症,但患者不必过分担忧,随着前列腺炎的逐渐康复这类症状也会随之消失。
2前列腺炎吃什么
1、鸡肉:一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。并且硒元素不仅可以提高前列腺的抗病菌能力,还能够抗氧化衰老,清除自由基是前列腺病人身体恢复的好帮手。
2、南瓜子对于前列腺也是不错的食材,每日食用一些,。
3、多吃新鲜的瓜果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉和鸡蛋;服食种子类食物,豆制类食品服用,绿豆煮烂成粥后放凉后任意食用,排尿涩痛者尤为适用。
3前列腺炎的禁忌
1、避免久坐,经常久坐的男人的前列腺负担会比较的重。坐位使血液循环变慢从而导致前列腺慢性充血瘀血,局部代谢产物堆积和腺液排泄不畅会导致慢性前列腺炎的发生。
2、小心受凉,前列腺会产生丰富的肾上腺受体,当它受凉时是非常容易引起交感神经兴奋,会导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加会影响排尿,而排尿困难,又会对前列腺产生一系列不良的影响。
3、急病乱投医,不正确和不科学的治疗方法层出不穷,不仅没能把病治好甚至使病情加重,并给以后的治疗带来更大的困难。
4、不注意调整生活规律,挑灯夜战打麻将和酗酒等都会使前列腺炎难以治愈。
4得了前列腺炎怎样去锻练
1、散步:因为对身体在垂直方向上的运动幅度较小,这种弹跳和按摩的作用就非常明显地减弱了,所以这项运动对前列腺的保养是有益的。
2、游泳:基本上是人体整体在水平方向上的移动,双腿夹水的动作能够锻炼盆底肌肉。
3、跑步:跑步护腺效果好,但和散步、游泳、网球等相比起来跑步的效果是好的。
