前列腺正常标准是多大？前列腺该如何保养？

1正常的前列腺有多大

正常成年男性前列腺体积约4 cmx3 cmx2 cm,其中横径约4 cm,纵径约3 cm,前后径约2 cm,重量为18~20 8.在男性的一生中,前列腺的大小变化很大。儿童时期的前列腺体积很小。到了青春期前列腺开始增大,形状就像一个栗子,如鸽蛋般大小。一般前列腺随年龄增加而体积逐渐增大。到了老年期,如患有前列腺增生,则大如鸡蛋,有报道前列腺增生后重量可达100 g以上;如恶变为前列腺癌时则坚硬如石。

2正常的前列腺检测值

1.形态:横断面呈栗子形左右对称。纵断面呈慈姑形,其尖端指向上后方,在前列腺底的中部可显示"V"形凹口,系尿道内口。

2.包膜:强回声清晰光整。内部回声:内部光点细小,内腺回声略低,外腺回声略强,内腺和外腺前后径之比约1:1。直肠法纵断面显示尿道呈纤细带状弱回声。

3.大小:(1)经成人腹壁途径:长径2.88+0.52cm,宽径4.3+0.62cm,厚径2.75 土0.44cm。

3前列腺的正常功能

(1)解剖学的功能：前列腺包绕近端尿道,部分构成尿道内括约肌，当逼尿肌收缩时尿道内括约肌会松弛，在排尿生理中起一定作用。

(2)运输分泌的功能：前列腺能将精囊及射精管中的内容物经管道输送人尿道。射精时前列腺及精囊的肌肉收缩，将其分泌物从小叶及腺管中压人近端尿道。平时前列腺还有一种静止状态的分泌，即少量的前列腺液间歇性地从腺管输人尿道随尿液排出。

(3)外分泌功能：前列腺持续分泌-.种稀薄的无色、微酸性液体。在射出的精液中，前列腺液占精液的30%左右。前列腺分泌物可经直肠按摩前列腺方法取得。它的主要成分是枸櫞酸和磷酸。枸橼酸盐可能参与精液的凝固与液化过程，另外还含有锌、蛋白质及多种酶。锌与蛋白结合，在精子外形成保护膜促进精子进行正常的新陈代谢，锌还具有抗菌作用。

(4)内分泌功能：前列腺能分泌多种激素，如促甲状腺激素释放激素、促肾上腺皮质激素、催乳素、松弛素等。

4前列腺保养小方法

1、多排尿

这对男女来说都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。

2、多喝水

多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。

3、多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，当生活压力减缓那么通常前列腺症状多会舒缓。

4、有规律的性生活

每周3次或更多有规律的性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最好的办法就是拥有规律的性生活，而很多中年夫妻会慢慢没有性生活所以这对前列腺保健十分不利。

5、洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，所以可以减缓症状。