男性前列腺增生疗法有哪些
更新时间:2015-08-29 10:26:17
作者:艳艳 阅读0次
男性前列腺增生疗法有哪些
男性前列腺增生疗法一、首先是应该养成良好的日常生活习惯
1、生活起居;
2、对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可以根据年龄和健康状况而定。但是有尿潴留病史者当小心谨慎,最好不过性生活;
3、尽可能的少骑自行车,因自行车座可能会压迫尿道上段的前列腺部位,加重病情;
4、及时的治疗泌尿生殖系感染,积极的预防尿潴留的发生;
5、切忌长时间憋尿,以免损害了逼尿肌功能加重病情。
男性前列腺增生疗法二、保持心情愉悦
情志调养经常的参加适宜的文体活动,保持心情舒畅,情绪稳定,消除精神压力,豁达乐观,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。
男性前列腺增生疗法三、运动疗法
本病脑力劳动者的发病率明显高于体力劳动者。由此可见,体育的运动对于控制前列腺增生的确有些作用。建议中老年人每天的坚持一定量的运动,对于改善排尿,或是减少夜间排尿次数均有一定作用。
男性前列腺增生疗法四、按摩疗法
1、点压法:用于在脐下、小腹部、耻骨联合的上方自左向右。轻压,每1-2秒压一次,连续按压20次左右,但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。
2、搓脚心:两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。
3、揉按会阴穴:仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。
由于前列腺增生对男性的影响比较大,所以建议大家发现症状马上治疗,将其遏制在萌芽状态,这样才能还您健康生活。另外,如果是身体健康的男性朋友,也不能掉以轻心,在日常生活中一定要注意,保持良好的生活习惯,才能预防前列腺增生发生。