男人阳痿自己怎么调理呢?这些方法你可能还不知道吧!

更新时间：2017-04-08 09:32:46 阅读0次

　　【成都九龙男科医院】对于阳痿疾病，可能会让男性朋友们都会感觉到头疼，在生活中男性患有阳痿也难以启齿，但是这也也不是办法需要自己拿出勇气勇感面对，但是积极的做好日常的调理也是很重要的，下面成都6同济男科必康网做出了介绍。

　　1、保持心情的愉快。生活顾虑，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系统，戒除精神负担。

　　2、加强锻炼。身体虚弱，睡眠时间短都是发病因素，应当多锻炼。

　　3、饮食上需要注意，合理的饮食调理效果反而事半功倍。不要去吃一些壮阳药反而会更加短小软弱。

　　4、去除心理阴影。对性知识有充分的认识，要合理对待性欲，不能因为一两次的不和谐的性生活就泄气感到悲哀，夫妻之间应该相互理解，相互包容，更要加强感情的交流。

　　5、多吃壮阳食物，食疗还是可以的，比如羊肉核桃麻雀，以及动物的内脏等食物可以直升性欲，也属于壮阳之品。

　必康网提示：患了阳痿的男性朋友和健康都要养成良好的习惯，同时做好预防其他疾病的产生。不要让自己出现后悔的情况。

　　温馨提示：通过男科必康网对于怎么调理阳痿的介绍，对大家应该有一定的帮助，但是男性如果患有阳痿建议积极导致正规的泌尿外科医院去治疗，以免耽误病情，延误了最佳治疗时机同时也能避免阳痿所带来的危害。