如何治疗手淫导致的阳痿早泄

1、晚上睡觉前喝杯牛奶，泡个热水脚提高晚上的睡眠质量，应该正视手淫的危险，尽量控制。

2、首先是要解除手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时，还应有正确的认识

3、饮食上可适当增加补益类食物的摄入，但一定要分清症状——是阴虚还是阳虚，对症选择食物，切不可一概而论。

4、增加运动。运动不仅可以加快血液流动速度，还可以强健心肌，增加阴茎供血量，有助于增强勃起能力。

5、充分认识和了解性知识，正确对待性欲，不要认为性爱是见不得人的事情，更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。夫妻间要加强沟通，消除性生活中的不和谐因素，避免缺乏沟通造成的各种误解。

以上便是治疗手淫导致的阳痿早泄的方法，相信患者阳痿早泄后就能够戒除手淫了，患者只要放下心理的负担及时到正规的医院检查治疗即可。

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