得了阳痿要怎么办好

阳痿出现除了导致夫妻之间性生活受到影响之外，还会导致不育或者是其他的一些并发疾病，因此对阳痿一定要及时的面对，及时的去治疗。此外日常做好一些护理也是十分的重要的，那到底得了阳痿要怎么办才好，本篇的文章中小编将给您具体的阐述关于阳痿相关的调理措施！

得了阳痿疾病在日常的生活中需要注意以下的这些：

1、提高身体素质

积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。如果您身体过度虚弱的话，必须长期坚持锻炼身体，增强体质，平时多注意睡眠，保证充足的睡眠。防止过度疲劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

2、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。尽量戒除烟酒，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。

3、消除心理因素

充分认识精神因素对性功能的影响，要正确对待阳痿，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

4、避免房事过度

实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，的确是防治阳痿的有效措施。平时的房事节制一点。长期房事不节制，沉溺于美色之中，这也是导致阳痿的一个主要原因。实践证明夫妻分床而睡，停止性生活一段时间，就可以避免性器官受到刺激了，让中枢神经得到充分休息，这是预防阳痿最好的措施。

得了阳痿疾病要怎么办才好，针对阳痿疾病，第一时间去医院接受治疗，治疗过程中注意做好相关的护理，患者需要注意的有提高身体素质、注意饮食的调理、消除心理因素、避免房事过度。

（责任编辑：jbwq）

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