阳痿食补方法有哪些

阳痿不仅会影响到自己的身体健康，夫妻之间的感情也会受到很大的影响，家庭也会有破裂的迹象出现，因此需要采取积极的治疗才行，其中采用食物治疗也是可以值得选择的治疗方法，那么，阳痿患者如何进行食补？济南男科必康网为大家介绍了可以食补阳痿的4种食物。

1.牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

2.淡菜又名珠菜、壳菜

含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

3.驴肉

俗话说："天上的鹅肉，地上的驴肉。"驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

4.泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用，成年男子常食泥鳅可滋补强身。

食疗只能起到一定的辅助作用，最好还是到正规医院做一个全面又详细的检查，针对性的治疗。

【本文由山东省警官总医院供稿】

（责任编辑：jbwq）

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