导致男性阳痿的原因有哪些？阳痿的自我疗法你都知道吗？
更新时间：2018-10-15 16:50:30
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导致男性阳痿的原因有哪些？阳痿的自我疗法你都知道吗？
1经常抽烟者
香烟不仅会对肺造成影响，而且还会影响到男性性器官。因为香烟中的尼古丁可以通过血液进入吸烟者的生殖系统里，这种物质是精子最大的杀手，并且还会造成阳痿。吸烟者最好及时戒烟，这样才会避免发生阳痿。
2熬夜加班者
正常人的生物钟应该是这样的：白天工作，夜晚休息。主要是在晚上，拥有一个充足的睡眠可以保证第二天精力充沛。如果男性长期熬夜加班，由于身体得不到休息，就会使内部的各个器官不能够很好的运作，尤其是生殖系统，由于缺乏休养而导致的阳痿。
3喝酒应酬者
由于酒精可以导致前列腺充血，经常喝酒的人最容易患前列腺炎。得了前列腺炎，不仅会影响到泌尿系统的正常工作，引起各种排尿不适症。并且还会影响男性内分泌系统的正常工作，使性激素分泌不均匀导致阳痿。如果因为应酬而大量喝酒的男士要千万注意，不要患上阳痿。
4阳痿的自我疗法
1、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位来进行，放轻松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
2、对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点来进行适当的练习，在清晨过性生活则会轻易成功。
3、进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进一步增加大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但是必须留意只能饮少量白酒。
4、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可以增强性功能，进步性欲。
5、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，会使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，将对大脑的兴奋进步加强，阴茎的勃起力和坚硬度也会渐渐增大。
6、可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，在前多少留些尿意，熟练的控制并把握好这一点，可以得到一定效果。
